文档介绍：什么是意识
意识是一种觉知。
意识是一种高级的心理官能。
意识是一种心理状态。
什么是无意识
无意识是相对于意识而言的,是个体不曾察觉到的心理活动和过程。
常见的无意识现象
无意识行为
对刺激的无意识
盲视
对于意识和无意识的关系有如下观点
排它假设:这种观点认为意识和无意识相互排斥,一个人或者意识到某种影像或者意识不到某种影像。
冗余假设:这种观点认为意识加工产生于无意识加工,被无意识的加工的事件,只有达到一个特定的阈值,才可以变为意识的,而在自动化形成的过程中,意识的事件是逐渐退回到阈限之下的,而变为无意识的
独立假设:这种观点认为意识和无意识相对独立,不管有没有无意识加工,意识加工都可以发生,反过来也一样。
意识的局限性和能动性
生物节律的周期性与意识的状态
意识状态的变化是与个体身体功能的周期性变化密切相关的。对意识状态的理解应该联系其生理机制——人体的生物节律,即人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性变化。
几种不同的意识状态
睡眠与梦
睡眠
睡眠及其阶段
第一阶段浅睡状态身体放松呼吸变慢约10分钟
第二阶段睡眠锭较难被唤醒约20分钟
第三阶段持续40分钟
第四阶段深度睡眠身体功能的各项指标变慢梦游梦呓尿床
快速眼动睡眠阶段梦境
睡眠的特征
普遍性
和动物睡眠相比人的睡眠具有如下特征
a 睡眠多在一定的地点上进行,而且需要更换衣服,成为隐私行为的一部分
b 睡眠的个别差异较小
c 睡眠时间虽年龄的增长而缩短
必要性
睡眠的功能
失眠
按照失眠的原因可以把失眠分为以下几类
①情景性失眠由于生活情景的改变造成的暂时性的失眠
②假性失眠对自己究竟需要多久的睡眠缺乏一定的判断
③药物性失眠浓茶咖啡依赖***
④窒息性失眠打鼾
⑤失律性失眠生活规律突然改变时差
梦
梦的发生
大脑中原有痕迹的复活
大脑神经的奇特联合
内部原因(脚在被子外面……)
外部原因(睡觉时的周围环境……)
梦的事实
所有的人都会做梦
每晚做那么多梦但醒来后只能记住极少数。(原因:干扰,不愉快,短时记忆)
人身体之外的事能成为梦的一部分
梦与人的需要和愿望有一定的关系
在一个晚上,一般人的第一个梦大约出现在入睡后的90分钟,梦境的持续时间平均约为10分钟,一夜之间大约要做4到6个梦
剥夺梦将导致梦更经常的发生
梦的主要特征有
不协调性
不确定性
不连续性
④缺乏批判性
催眠
注意的一般概述
注意的基本概念
什么是注意
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
注意有两个特点:指向性和集中性
注意的指向性和集中性是密不可分的。
注意和意识
注意不等同于意识,注意和意识密不可分。
注意的外部表现
适应性活动:人在注意的状态时会有一系列的生理变化和外在表现(如举目凝视,侧耳倾听)感官朝刺激物发生的方向以便得到最清晰的印象。
无关动作停止
生理变化(人在集中注意时呼吸内循环有显著改变)
内在状态和外在表现并不完全一致,只用注意的外部表现来说明一个人的注意状态,有时可能得出错误的结论。
注意的功能
选择功能
维持功能
调节功能
不随意注意、随意注意和随意后注意
不随意注意(无意注意)
,消极被动的注意
(1)刺激物自身的特点,包括刺激物的新异性,刺激物的强度,运动变化,刺激物的对比关系等客观因素
(2)人本身的状态,即人自身的状态,需要,情感,兴趣,过去经验,期待等。
需要和兴趣是引起不随意注意的因素。
(3)不随意注意规律在教学中的应用
创设良好的教学环境
组织系统科学的教学内容
运用生动灵活的教学方法
随意注意(有意注意)
随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式。
引起随意注意的原因
⑴对注意目的与任务的依从性
⑵对兴趣的依从性
⑶对活动组织的依从性
⑷对过去经验的依从性
⑸对人格的依从性
有意注意在教学中的应用
明确学****目的和任务,提高学****自觉性
培养学生对课程的间接兴趣
合理组织教学活动
④发展学生的自我控制能力
随意后注意(有意后注意)
有意后注意是事先有预定目的,不需要或节省意志努力的注意。
有意后注意的形成条件
对活动浓厚的兴趣
活动的自动化
教学中应注重几种注意的交替使用,保持学生良好的注意状态
选择性注意、持续性注意与分配性注意
选择性注意(范围广度)
影响因素:
知觉对象的特点
知觉活动的任务和知识经验
持续性注意
影响因素:
注意对象的特点
人的主体状态
注意的分散是指注意离开了当前应当指向和