文档介绍：宝宝晚上不睡觉怎么办
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在母亲肚子里的时候,胎儿是没有白天与夜晚的区别,因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题,人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作****性,白天活动,夜晚休息,所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟,与父母作息时间相配合。但实际情况却不如此。
宝宝晚上不睡觉,哭闹要大人抱,多为心理因素,是成长阶段的必然现象,随着宝贝的心智发展,他日渐需有人刺激玩耍,只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。如果不及时矫正这个****惯,它可能一直延续下去,严重影响父母的休息和工作。除了睡眠****惯不好,引起夜啼有以下两种生理因素:
 
(1)饥饿与尿布潮湿:年轻的父母由于白天过度劳累,常常是夜睡过深,不易醒来。幼儿夜间饥饿、尿布潮湿时,多由大声啼哭来唤醒妈妈,久而久之,形成条件反射,导致夜啼症。由饥饿引起的,小儿常在啼哭的间歇有吮吸动作,只要喂奶,哭声即止;由尿布潮湿、体位不适所引起的,条件改善后,啼哭随之停止。
(2)佝偻病:由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调,血钙降低,医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态,孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状,就应当带孩子到医院检查一下是否得了这种病,如果诊断明确就要及时进行治疗,肌肉注射维生素D3,同时服用钙剂。平时要让孩子多晒太阳,因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D
如果可以排除上述两种因素,夜间睡眠不好多是由于睡眠****惯不好造成的。
因此,为了宝宝及父母双方的利益,一定要将宝宝夜晚不睡觉的****惯尽早改过来。
但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来,父母可以利用下列的方法逐步进行:
(一)减少宝宝白天睡觉的时间。可与之玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次,醒来后不要急着喂奶,先跟他玩半小时。白天宝宝醒来后,可能会又哭又闹,或者转眼又睡着了,因此,宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着,可以给他听一段节奏轻快的音乐,在他耳边摇响拨浪鼓,给他看五颜六色的玩具、气球或图片。而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板。但不要拍、抱或摇晃宝宝,否则他会很快又睡着了,而且容易养成一哭就要抱的坏****惯。到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。
 
    (二)可以借助一些安眠的药剂。与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠****惯就可以调整过来了。
(三)置之不理。宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察10分钟左右,,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的****惯。
我们一般把婴儿哭闹的原因分为:生理性和病理性两类,每种原因引起的哭闹都有不同的表现,通过仔细的观察,可以帮助家长发现问题,及时处理。
所谓生理性哭闹常见于以下几种情况:
饥饿、口渴这是婴儿哭闹中最常见的原因,多见于3个月以内,这是由于吸吮能力差、母乳不足、奶粉冲调不适当,上一顿因为某些原因没有吃饱,环境温度高、出汗多,婴儿因饥饿、口渴而哭闹不止。
感觉冷、热、痒、痛、湿等环境温度过低,婴儿会出现体温不升反而差,部分孩子会发出低沉的哭声。环境温度太高或包裹得太紧太厚,身体过热会引起出汗、烦躁不安或哭闹,但一般情况下过热比过冷更容易引起哭闹。尿布湿了未及时更换,孩子经常会以哭闹的形式向父母表示不安。婴儿因湿疹、多汗,皮肤不清洁等引起的瘙痒或因蛲虫爬至肛门周围引起奇痒而哭闹等。
便尿感经过训练的婴儿,会以哭闹的形式引起母亲的注意,以便帮助其解大小便。
生活不规律 6个月以内的婴儿容易出现日夜颠倒的情况,白天睡、晚上活动或大哭大闹,俗称这些婴儿为“夜啼郎”
由于各种疾病引起的哭闹称为病理性哭闹,多见于以下情况:
口腔溃疡往往吃奶或进食时哭闹。
外科疾病外科疾病也引起的哭闹,如肠套叠,可表现为阵发性剧烈的哭闹,同时面色苍白、呕吐、排出果酱样大便,尤其多见于小年龄婴儿、患腹泻期间‘急性阑尾炎可表现为持续性哭闹、发热,一旦阑尾穿孔后哭闹加剧。腹股沟嵌顿疝往往发生在剧烈咳嗽、便秘等情况下,早期表现为腹痛疾病,表现为一阵阵哭闹,安静一段时间后又因肠痉挛而再哭闹等。
外耳道炎、疖肿在喂奶时,当患侧的耳朵贴近母亲身体时或牵拉患侧耳朵时哭闹得更厉害。
头痛多种原因引起的头痛会使婴儿哭闹,如发热、脑膜炎时呈一阵阵尖声哭叫,可以伴有呕吐、意识障碍等。
鼻塞鼻塞时因呼吸不畅影响吃奶而哭闹。
一般来