文档介绍：九鲤溪拓展心得体会
九鲤溪拓展心得体会(一)
九鲤溪是一个小有名气的地方。从字面上看,我们都认为九鲤溪是有九条鲤的溪,或是九条溪的鲤,根本不知道它到底是怎样的。今天终于可以一睹为快了。
经过漫长的车程,吃完饭,还没来得及休息,我们就来到了惊险又刺激的“探险乐园”。不敢想的是,这个探险是在长约2公里的峡谷中进行的。
第一关“缅甸桥”就让我胆怯。虽然旁边十分安全,可是一看下面,足足有十几米高,前面的同学还不停地摆着桥,就更吓人了。
来到第三关——“飞檐走壁”,要过这关可是要全神贯注的,一步一步慢慢走到岸上,如果一不小心没踩到板,就会掉下去。本以为很快就会到的,没想到有这么长,有时干脆就趴在了岩石上,我们竭尽全力终于到了岸上,那时我们已经满头大汗了。
经过一个个刺激的游戏,我来到了“水上飞”。这是一块块塑料泡沫构成的一座桥,当你踩上去时,这块泡沫重的地方就会下压。一开始,我跟在一个同学的后面,他离开这块时,我就跳上这块,本来在摆动的泡沫加上我的重力,我差点就落水,这个办法是行不通的,前面还有十几块这样的泡沫,因为泡沫大,所以我感觉先踩上去,两步一块,这样子才能平稳地跳过去,成功地到达了岸上。
下一关叫“高空溜索”,从二十几米的高空滑下,下面的风景一览无余,当要“飞”时,我全身都绷紧了,在“飞”的一瞬间,我十分害怕,不过我想,我为什么不能去感受这种乐趣呢?我欢呼着,“飞”了下去。
最后一关,也是我认为最难的一关。踩在一根钢丝上,很难前进,前面的同学都已经到岸上了,可我却一步又一步慢慢前进,不知为什么,我的脚一滑,一下子就掉进了水中,我怎么爬都爬不上来,又没人,这下可怎么办呢?我只能靠后面同学的力拉了上来,这下我可更加仔细了。可是好景不长,我又掉了下去,没办法,又跳起了舞,绳子一会儿左,一会儿右,我只能半步半步走,终于完成了所有的项目。
虽然我落水了,可我挑战了自我,体验了一回勇敢者的游戏,真正地融入大自然。我爱九鲤溪。
九鲤溪拓展心得体会(二)
这次去九鲤溪参加拓展训练一日游,我们感悟很多,收获也很多,在每个人心里震撼永恒的。拓展训练以简单的游戏,揭示了深刻的道理,其中最为值得回味的是在准备出发前的“全队一起手拉手解锁链”,让我们找回了平时工作中被时间磨蚀掉,但非常珍贵的东西:“团结就是力量”。虽然只有短暂的一天,但是犹如经历了人生的考验。这次拓展,是一次身心的大洗礼,是进一步推动利达人全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的拓展训练,而是一种精神、一种信念、一种文化。
在这一天的时间里,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开了一切,全心全意的投入到训练中。我们的团队有着一个十分响亮的名字——暴龙队,在队长林景的带领下,开始了各项挑战。每每遇到困难和挑战,我们以“暴龙、暴龙,紧紧靠拢!”的口号激励和支持着每一位队友,没有抱怨,没有放弃。最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练结束了,我们战胜了心魔,由内心的恐惧到无所畏惧,经历了心理上极大的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一支坚强团结的优秀团队(那当然是暴龙队啦),相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一