文档介绍：痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。痔的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。主要表现为便血、脱出、肛门坠胀、疼痛、肛门瘙痒等。
冬季来临,火锅、麻辣烫等辛辣食物变成了人们的忠爱,稳坐泰山的在那里享受,可是嘴巴解了馋,全身暖和了,直肠肛门黏膜受辛辣刺激食物刺激引起血管扩张及充血,使痔疮发作或原有痔疮更加严重,那时你的屁股就像扎了针一样坐立不安。
所以在寒冷的冬季给大家敲敲警钟,提提醒,平时饮食要注意以下几个方面——七宜七不宜:
七宜:
饮食宜适量,避免暴饮暴食;
力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等;
宜多吃粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面等,粗粮可促进胃肠道蠕动,预防便秘;
宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油;
宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等;
每日宜有足够的饮水量,最好喝点淡盐水或蜂蜜水,这都有益于润肠通便;
久治不愈、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
七不宜:
1、不宜吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,
引起痔疮复发。
 
2、不宜吃味浓及佐料多的食物。这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力
加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
 
3、不宜过量摄入盐。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉
隆起,使病情加重。
 
4、不宜吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导
致大便秘结,加重痔疮病情。
 
5、不宜吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使
痔疮病情加重。
 
6、不宜吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使
血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。
 
7、不宜过度饮酒。中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
1、痔疮病人的宜忌
(1)宜常食易于消化、质地较软的食物。
(2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
(3)宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
(4)宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等。
(5)久治不愈、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
2、痔疮病人的饮食禁忌
(1)禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。
(2)忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒
,便血的性质