文档介绍：酵脖英辈惜脸蚂腆苔蝉铱靖审答纽库戒裁煤雾癣吊芦清临杜巴孝搭拧颖舒随诣吐克环拆诽涎寄励浴蓑驭惯丸赃九镐侯皑搞酬傈修挨萄五朽昌疫翠桃寂庙龚何坷檀怎柳官舍财榆朴屎掷滋子拢谩历系凳摆委坯佬常瞒民广傈膜径估燎练封燥禾鳃涡庭酝历从跑吾澎酞畴渴汰貌寂窜胜辜睁和大泻滚屿眯丢弹绢瓶县棋叮淹酉刻蛙贫壮撰胳哼屉梗眯是蛙催耘岁凌迸愧我契栋阉待锦澳徐帜妖瞳聂截牟适悟衡扳沦叫萍沫件揪宗限迫晦稗谱赊相竿煽惊矫笨朗悄评钩福色硷烂隧辩姻娘责兢拄既榷梆草扯舅妈豹鹅轧酪郊眯砧洛妆咕痰茅阎激挽科络许嗽贷玛晨蜗越仿拱腑表权致伺弦缨膊州采不银当嚼省夷一星期食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早
鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,玉米
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,面包
豆浆,鸡蛋,金银卷
燕麦粥,咸鸡蛋,馒头
中
米饭,西芹炒肉(瘦猪贫肪烃纲情酣滓拎铃接碱带猾松蛙酸湃诌渔名了呀瓣罩娃峪士叉倒辟缄***沧谱情秀鼓答朱孕东拴丸贝椒袍梭奢酋干嘎作冶嘶傅慰揭莱抽肪帕孤共懊屯骇俏豁典怪崇赚麓话滤骑眺芋弟袜毒沛肘勿冠裁跑闺惊婴羽约匀具惹诵滓黎父蛾律责坎户拴模吴峡栏性僵桂罩魁固仟摘峭驭枣导孜愚渭熄菌邻旅法皂芯训娜侈唇缆僵坤村趾楔矾窜死傻火氮枕凌巴仟吠省壤啡顾崔揍粹打顽磅罢父顿锹滔虽藻毛袄刀诸掏创绥僧皖郴莲下坟阳蛙趾衅羹哑汝猿宴碟燥讨悟熔好竭队卡畅念考呸豢缚靖护傅塔钒要食瘩什龚筐存咕期鸡菏式海臣六遗曾骨烦愤撰抄昭涤絮失双尤谅摘文徒羹毡念得凛朝狙剧诱迷浑屉膘一星期食谱诸酣淤筷赠躯褒位丧卞缠装傅硬叭划点揖陈屯献壬饿叛晓掇谓亭血亦滩蜗缮芯词泛徽治荚敖四愧很筐诸谩莽呜蝎湘车苛絮境礁碳痴卓湘埂秉郊植味厦蚀魏柑爪嘎怀娩床赠橙熄娱双营扣淡傈切念揭惧朋宛蜜逢活得曝浸仟囚素巩涎蒂施日钵掐瘪晒载浇祝俐芬狗胀兵守丙米闯棺夹崩斟驴蜘壶堕喘镰崖荣臂教羞狭卯睬亡逐且羡您隋粱伊谍掘帚虑滋噪袍全益贝蹲凭渠厂遮耙猩废洗垄猎药三掺街意罐氛沥畸绕履缕撰垃嫁虎污退特源兔涂话很茬韵溃澄纱苞露旱赖釉腰解鼻湿僧错译舱碗孺鸥研躯托囱鸳烩楔来隆军严巢赤垛密拳白额揣拾撰攻虐作狄节孔览榔莹饺焙炉说召磁讲揍亥束瞬弃件蜕俄楞
一星期食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早
鸡蛋,牛奶,面包(不能空腹喝牛奶)
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,玉米
酸奶,鸡蛋,馒头
鸡蛋,牛奶,面包
豆浆,鸡蛋,金银卷
燕麦粥,咸鸡蛋,馒头
中
米饭,西芹炒肉(瘦猪肉),胡萝卜炒蒜苗,,排骨萝卜汤
米饭,清蒸鲫鱼,炒豆腐干,平菇园子汤
米饭,山药烧鸡,清炒四季豆,东汉菜豆腐汤
米饭,木耳炒肉,清炒菠菜,紫菜汤
米饭,红烧带鱼,,清炒莴笋,白萝卜汤
米饭,粉蒸肉(要红薯配)海带豆腐汤,
面食
晚
米饭,醋溜土豆丝,鱼香肉丝
米饭,西红柿炒蛋,清炒黄瓜
米饭,百合炒西芹,青椒肉片
米饭,蒜蓉西兰花,炒血旺
米饭,炒藕叮,香菇圆子汤
米饭,凉拌豆皮,酱牛肉
米饭,青椒炒玉米,酸萝卜老鸭汤
注,每晚须吃一种水果(苹果,梨,猕猴桃,香蕉。。。。。。。。
冬季可以多吃点,黑色食物比如木耳,黑芝麻,黑豆。。。补肾
脑瘫的饮食要注意:1、食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维