文档介绍：五年级体育课教案
时间
第1周  第1节
课型
1课时
内容
1、50米跑、一分钟仰卧起坐·跳绳
目标
1、培养学生相互合作的能力。
2、了解跑步的相关知识。
3、主动配合教师积极参加练习,培养认真学习的品质
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
 
 
 
 
 
 
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
组织:
 
 
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××××××
××××××
 
◎     
 
四列横队。
 
 
1、教师语言要清晰。(运动衣、运动鞋,严禁携带与体育课无关的杂物。)
 
2、教师讲解课堂要求(教师在讲解动作时,队伍要保持安静。)和任务(熟悉本节课三个体育动作)。
 
3、讲解50米跑步的要求(不允许窜道不允许踩线,,)。
 4、教师喊口令
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲,注意关查。
 
3、学生安静、整齐跑步。
 
学生按口令认真练习。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5
 
 
 
 
 
 
小
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光广播体操
第一节:伸展运动(4拍×8)
第二节:扩胸运动(4拍×8)
第三节:踢腿运动(4拍×8)
第四节:体侧运动(4拍×8)
练习要求:认真练习,动作规范。保持身体协调与节奏合拍。
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  ◎ 
动作规范,体会每一节动作的要领。
。
跑步过程中禁止交头接耳,追逐打闹,保持队形整齐。
教师口令响亮,提醒学生动作要标准。
精神集中,不说话。
动作到位。认真做。
 
 
 
基
本
部
分
一、50米跑
1、示范讲解:准备姿势:双脚前后自然站立,不允许踩线,双膝微弯,上体前倾。
快速跑动作:前脚掌着地,起跑后快速摆臂与摆腿,加快步频,拉大步长
终点冲刺:将躯干的有效部位先越过终点线,
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××××××
××××××
××××××
 
◎ 
四列纵队变成八列纵队,自动站到跑道上。
1、教师讲解:在跑过程严禁窜道,注意上肢摆臂,上下肢相互配合。(以体会动作为主,前20米体力的百分之60,后30米放松跑。以身体情况而定,如有不适,立即终止。)
2、教师口令
1、学生认真听讲。
2、学生按口令认真练习
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
 
 
 
 
 
基
本
部
分
身体重心稍微前移
分组练习
二、一分钟跳绳
1、示范讲解(并教站立,双手握绳柄自然下垂。)
2、分组练习
重点与难点:上下肢配合协调,节奏均匀。
三、一分钟仰卧起坐
1、示范讲解:两同学为一组,练习者坐下,仰卧:屈膝并腿双肩着地。起坐:低头含胸,双手抱头,双肘触到膝盖为准。
 组织:
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××××××
××××××
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◎ 
学生分成人数相等4排,前后学生为一组,进行练习。
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××××××
××××××
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◎ 
引导学生练习。
1、教师讲解练习要求:掌握好挥臂摇绳的时间,利用抖腕加速摇绳通过两脚
2、教师巡视,进行点评。
1、教师巡视,提醒双腿必须紧紧合拢,双肘必须触到膝盖。
1、学生认真听讲练习要求。
,前后学生相互查看。
1、学生认真听讲练习要求。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中
2、分组练习:前后两学生为一组,相互按压进行练习。
学生分成人数相等4排,前后学生为一组,进行练习。
2、言语鼓励学生,培养学生刻苦的精神。
,前后学生相互查看
结
束
部
分
一、放松;
 
二、小结;
 
三、下课
组织:
 
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
 
 
 
 
5
 
 
小
场
地
设
计
 
教
学
回
顾
 
五年级体育课教案
时间
第1周  第2节
课型
1课时
内容
1、50x8、坐位体前屈
目标
1、使学生明白如何更好