地震来了你别慌.doc

文档介绍：地震来了你别慌
,震源深度13千米。截至本刊发稿时,此次地震共计造成196人死亡,失踪21人,11470人受伤。在四川成都、什邡、达州等地,小区居民纷纷到楼下避震,学校学生则被安排到广场躲避地震。
地震是能给人类造成重大伤亡的严重的自然灾害之一,为了减轻地震损害,作为学生,我们应该如何防震抗震呢?
你别慌
地震来临时,会产生明显的震动,这种震动会让人惊慌失措,事实证明地震来临时的“惊慌”是正确避震的大敌。
人慌则无智,地震来时,思维要清楚,大脑要镇定。如果你在房间里,要快速跑到狭小些的区域里躲避,也可以冲到房屋的边角区域,因为这些地方在倒塌时更容易形成逃生空间。
地震来时千千万万不要“慌乱跳窗”,跳窗是低中等强度地震时人员伤亡的主要原因。
有秩序地撤离
第一波地震持续的时间可达数秒或十几秒,这波地震通常称为主震。等主震结束后,一定要在第一时间逃离不安全的处境,因为接下来可能会有持续不断的余震发生,余震伤人的事例也有许多。
如果是在教室里,主震过后要听从老师指挥,做到有秩序地撤离,万万不可
自作主张,一窝蜂地向楼下跑,这样很容易造成踩踏事故。撤离后不能在高楼下停留,要奔到开阔地,防止高楼坠物造成伤害。
要坚持
地震发生后,如果你发现自己被埋入废墟了,这时候最重要的心理状态是“不要害怕”,因为害怕无助于你成功逃生。同时不要失望,失望会让你错过许多逃生的机会。如果你身体没有受伤,要努力寻找废墟里的逃生通道,争取能自主逃离废墟。如果没有与外界相联的通道,则要找一些石块加固逃生空间,等待救援。
如果你已经受伤,则要尽量保持体力,不要轻易大声呼救,以免体力支撑不到获救的时间。在废墟之下,只有学会坚持,小心保存体力,才能最终等到被成功救出的机会。