文档介绍：开始给大家介绍一下轮滑,记住是轮滑不是叫滑轮! 你宁可说是溜冰也不要说成了滑轮不让你今天晚上真的白来了!!
有关轮滑的知识:最早的轮滑运动组织是1866年在美国成立的"纽约轮滑运动协会",后来由德国、法国、英国和瑞士4个国家发起,于
1924年成立了国际轮滑联合会。目前,全世界已有60多个国家和地区加入该协会。
     轮滑作为一种娱乐项目在19世纪末传入我国,而作为一种体育项目来发展还是在本世纪80年代初,作为体育项目,轮滑在我国还处于发展
阶段,但作为一种休闲运动,早已在全国各地普及了。轮滑是借助半机械性轮滑鞋在路面上展示自己体能与风采的运动,深受我们大学生的喜爱! 然我们的学院轮滑协会是在2005年成立的!到现在已经有6年多了!!!在这6年多是时间里我们会员的人数在增长,玩轮滑的人数在变多!羽毛球场的地板也越来越粗糙,粗糙的地板证明了我们的平花技术的加强和轮滑协会的进步!
具体地讲,轮滑有如下特点:
     娱乐性:轮滑有很强的娱乐性和趣味性,通过这项运动,可使人们从平时紧张、压力繁重的学****和工作中解脱出来,达到身心放松的目的
     健身性:轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。
     工具性:除了上述两个特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,因为它不具有局限性,就是它可以当做交通工具。一般情况下,在平整的路面上,轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天,轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。不过,在你滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时,一定要注意接通安全。
轮滑是一项极易掌握的体育运动,任何人都能很快地学会它。但对很多人来说,初次接触轮滑时,心理上会产生一种畏惧感--担心摔跤。其实
,只要简单地掌握一些轮滑的方法和技巧,就能把这项运动变成乐趣。平衡是掌握轮滑的基础。由于轮滑鞋与地面接触面积小,加之滑轮与地面摩擦后的滚动,所以就不易掌握平衡。练****平衡是非常重要的,具体的做法是:
     1. 在草地原地踏步,练****静平衡,熟悉轮滑的性能。学会用轮子站稳!
     2. 用互助法和扶助法练****平衡,两个具相互扶助或双手扶在身边的横杆或其他物体止,前后左右移动,练****平衡技术。
     3. 牵引法,借助外力练****平衡,比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动;让别人用力将自己推动;抓住正在移动的人或其他物体上,使自己前进或后退。在初步掌握了上述的平衡技巧后,你就可以用外八就是两个前轮分开成60度角自己滑行上路了。之后你可以进一步掌握t刹急停、转弯和后退等技巧。轮滑虽然是一种容易掌握的休闲运动,但危险随时存在,它很容易导致外伤,因此必须要有安全意识。一般情况下,手掌、肩肘、膝部、脚踝及头部容易受伤。所以,在轮滑时,必佩带护具,常见的护具有:头盔、护肘、护膝等。
     轮滑是一项休闲运动,但同时也是竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥运会已出现轮滑的身影了。
     1. 速度轮滑:以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,
     2. 轮滑球:看上去像是冰球和曲棍球的结合体,双方各出5人在44×
22米的场地上进