文档介绍：“咳咳咳、咳咳咳”刚一到爷爷家门口就听到一阵阵揪心的咳嗽声,我立马进门去看看情况,呵,不出所料——爷爷又在抽烟了。我爷爷六十多岁,整天抽着自制的烟卷,在左邻右舍来回溜达,很是悠闲自在。可是咳嗽起来,那剧烈的声音让人听了很担心。爸爸见爷爷的身体不太好,曾多次劝他戒烟。爷爷也试着戒了一段时间,可就是没有戒掉。戒烟的日子里,爷爷总像失去了什么似的,整天茶饭不思,坐立不安。爸爸看了心疼,便不再忍心让爷爷戒烟。还时不时买一些香烟回来,如“红杉树”、“一品梅”、“茶花”……爷爷抽不惯,惟独钟爱他的老烟叶。有一天,我听老师说吸烟有害健康,如果常年累月地抽,人体中的肺就会变成黑色,容易引起肺部疾病。香烟燃烧时释放38种有毒物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。报纸上也经常报道。我决心帮爷爷戒烟。于是,便有了下面的小插曲:这天,我见爷爷在卷烟卷,便心生一计,热乎乎的凑到爷爷身边:“爷爷,卷烟哪,我来帮你吧!”爷爷听了,乐得合不拢嘴:“呦,我的小孙子真懂事!”说罢,便把卷了一半的烟卷放到了我手里,趁爷爷不注意时我便立马跑进厨房里,在烟里面卷进了辣椒面、胡椒粉等,我一边卷一边想:“爷爷,我下手狠了一点,也是为了你好!”我刚要把卷好的烟卷给爷爷时,又猛然想起爷爷是个老烟民了,这点小计俩可逃不过他的眼睛。于是,我又在烟卷的前、后两头各塞了一点烟叶,然后将烟点燃,送到爷爷的面前。爷爷接过烟,闭上双眼,深吸一口烟,悠然自得的吐着烟圈,他仿佛是整个世界最幸福的人。可是,没多久便听到爷爷大声的叫着“水!水!我要喝水!!”看的爷爷这个样子,我也十分不忍心。事后,我向爷爷真诚地道了歉,并再次向爷爷说明了吸烟的害处,动员爷爷戒烟。唉,看来这种方法是行不通,得想新办法。上一个方法行不通,那就只好用比较温和的替代法。这天,爷爷又想抽烟了,我笑***的来到了爷爷身边,说:“爷爷,你以后想吸烟的时候就吃鱼片,这样既不伤肺,又补充营养,这是一举两得的好事情呀。”说罢,我便从我的身后拿出鱼片。爷爷接过鱼片“我一定要戒烟!”开始几天还行,可后来爷爷吃鱼片吃得上火了,还打了几天的针。看来,这个办法也行不通了。或许,是我们的真情打动了爷爷吧,爷爷竟主动提出要戒烟。这使我们全家人无比高兴,无不欣慰。可在戒烟这段时间里,爷爷吃不好饭,睡不好觉,总觉得少了什么似的。记得那一次,我半夜惊醒,看见爷爷在客厅里来回走动。这是爷爷的烟瘾又来了,折腾的他睡不着,便起来走动。朦胧中,我看到爷爷有好几次拿起烟卷又放下,放下再拿起再放下……看到爷爷戒烟痛苦的样子,我走上前去:“爷爷,咱不戒烟了,其实偶尔抽上两口也没什么。”爷爷严肃地对我说:“烟,我是戒定了,再说了,你们老师不是常教育你们吗,做事不能半途而费,遇到一点困难就退缩了,这样是办不成大事的”。我们又多次劝阻爷爷不要戒烟了,可爷爷就是不理会,继续他的戒烟行动。经过了一个多月的努力,爷爷终于戒烟成功了。现在爷爷也不咳嗽了,家