文档介绍：——关于“当前大学生健身状况”的调查
□洪彩云(数学与统计学院1402班)
【摘要】体育健身活动不仅能够满足学生对体育的不同要求,有效地锻炼身体、增强体质、发展个性,而且对培养学生的体育兴趣、体育能力、高尚的道德情操、组织纪律性、人际交望能力及集体主义精神等都有积极的作用。体育健身活动是学校体育向社会体育过渡的桥梁,对培养学生终身体育思想奠定重要的基础。因此,调查大学生体育健身现状并提出积极对策对于大学生现在及其以后的工作、学****具有重大意义。
【关键词】大学生健康健身运动
引言
一、调查背景
随着科技进步以及互联网的普及,大大改变了信息的传播方式及速度,有效提高了学****工作的效率,使人们的生活节奏越来越快,再加上高密度的学****和高压力的工作,使大学生普遍运动不足,导致健康状况下降。大学生的健康问题已成为一个社会问题,越来越多的大学生意识到健身的重要,这使得大学生对健身越来越重视。
现代社会对健康的理解发生了改变。联合国世界卫生组织明确指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”也就是说,人的健康不仅包括生理健康,同时包括心理健康。国内外心理学家、医学家对心理健康问题有不少精辟见解。心理学家麦灵格说:“心理健康,是指人们对于环境以及人们相互之间具有最高效率及快乐的适应情况。不只是要有效率,也不只是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的变故,而要三者都具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,有敏锐的智能,适合于社会环境的行为和愉快的气质。”健身不仅可以强健体格,也可以帮助人们释放压力,缓解紧张情绪,保持心情舒畅,有利于身心健康。这也使健身越来越受到大众的喜爱。
二、调查目的
大学生群体是我们民族的脊梁,他们的健康成长关乎我们民族的未来,而一直以来,我们过多关注的只是他们的智力因素,而忽视了他们的身体状况。
  由于大学生课余时间较为充分且自由灵活,大部分学生对于时间的利用大部分在于社团,组织,游戏或者是学****等方面,使时间安排得不尽合理科学而忽略了对自身的身体素质的提高。因此研究大学生日常运动状况是有意义的,为了让学生认识到锻炼身体的重要性,引起大学生对身体素质的重视,对时间安排得尽善尽美。详细了解大学生日常时间安排情况,为大学生科学安排运动时间制定科学的管理方案提供依据。
调查分析
从高中步入了大学,很多学生的空余时间变得多了起来,在学****之余,不少大学生都意识到了锻炼身体的重要性,并且在平时的生活中也注意锻炼,锻炼的方式也多种多样,不少大学生选择了课外锻炼。锻炼的方式也多种多样,其中,各种球类运动和跑步时同学们的首选,而这其中又以女生居多;其次,户外活动也是同学们的重要活动之一,更有部分有条件的同学通过做瑜伽锻炼自己。在此次调查中,可以很明显的看出:合理的安排体育健身活动时间,是大学生进行体育健身活动的前提。相当一部分同学选择在傍晚进行锻炼,但是早上、下午锻炼的同学也不少。90%大学生提出的体育场馆应全天候开放,尤其是双休日,让大家自主的选择时间,在体育设施齐全的前提下进行体育活动。根据调查,还可以发现当课业繁忙时,绝大多数同学并没有坚持锻炼,而是由自己当时的心情决定,同时,同学们的锻炼时间普遍偏少,只有小部分同学能够坚持90min以上。
一、基本情况分析
1、调研方法
由于调查主题是关于大学