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思维导图全脑记忆 法.doc

上传人:乘风破浪 2019/1/8 文件大小:227 KB

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文档介绍

文档介绍:思维导图全脑记忆法
思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学****思考等的思维“地图”,利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用,包括大量的500强企业。思维导图的创始人是东尼·博赞。中国应用思维导图大约有20多年时间。
概念:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
导图作用
随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学****写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学****能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现,如果你想改变你的生活、学****现状,想了解更多,那就继续看下去,文章最后介绍了实际操作方法。祝愿每一位看到这篇帖子的朋友事业、学****有成。
,更快地学****新知识与复****整合旧知识。
,将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
,并使您将能够达到众多您想达到的目标,包括:快速的记笔记,顺利通过考试,轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等!
,向您喜欢的优秀人物学****并超越您的偶像和对手。
。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学****更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学****过程中,为记住学****内容,养成了按顺序做常规笔记的****惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!
东尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1. 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2. 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3. 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复****不需要的材料;再次寻找关键词。
4. 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学****产生的关键