文档介绍：《快速跑》
教案设计与课后反思
单位:河南省西华县昆山学校
姓名:李阳
一、指导思想
本课以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会,并与师生同乐,共同体验成功带来的乐趣。
二、教材分析
快速跑是体育教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本课通过设置多样情境,穿插了游戏激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中。培养学生在快乐的活动中,展示自我,学有所获。
1、学情分析:该年龄段的学生正处在生长加速期,有很强的求知欲、具有较强的耐受挫折的能力,教学中应充分发挥学生的主动性。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,。所以在教学上如何实施思想教育需要教师认真思考的问题。
2、设计思路:针对学生的自然状况,以及快速跑教学的特点,。
①引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦
②注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力,逐步推进学生思考、改进。
③教学过程多设计为游戏式、比赛式练习,活跃课堂气氛,激发学生学习欲望。
④教学过程、评价过程注重个体,因材施教、褒奖推进。把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程。
三、教学目标
1、通过学习快速跑的技术动作要领,练习快速跑提高身体素质。
2、通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用;
,提高学生快速跑奔跑的能力;
,善于合作的精神和集体意识。
四、本课重难点的确立
重点:学生能了解掌握弯道快速跑的基本动作要领,积极进行自主学练。
难点:学生能够掌握好弯道快速跑过程中身体倾斜的角度,保持好身体平衡,并能在实际生活中灵活运用。
教材内容
快速跑起跑后的加速跑
教学目标
通过练习,学生了解快速跑起跑后加速跑的动作方法,分析不同动作的优缺点。
2、发展学生加速跑能力,上下肢、腰腹部力量,培养学生创新能力;70%以上学生能正确体验动作,达成个人目标。
3、通过教学活动,培养学生的纪律观念、安全意识,培养学生积极参与、合作、探究、创新,互帮互学及社会适应能力。
教学过程
教学时间
教学内容
练习量
组织教法与学法
次数
时间
开
始
部
分
2
分
钟
1、集合整队:
体育委员整队、
检查人数、
报告出勤情况。
师生问好!
3、导入新课:同学们!生活中当我们遇到危险时,我们怎么办?(学生讨论,躲避、跑开……)那么,我们怎样才能安全、快速地跑开,远离危险呢?这就是我们要学的快速跑的技术,你知道它分哪些部分吗?(学生讨论,教师启发:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑)50米跑还是体育中考项目之一。今天我们就来共同探讨快速跑起跑后加速跑的问题。那么,如何才能快速过渡到途中跑?今天我们就来体验一下吧!
4、安排见习生。
组织:四列横队。
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