现代人12个症候群.doc

文档介绍：症候群:英文为Syndrome,本意是指因某些有病的器官相互关联的变化而同时出现的一系列症状。后有指某一些人因相互影响而达成一致的意向。[拖延症患者][心理饥饿患者][拖延症不睡觉患者][数楼梯强迫症患者][手贱症候群患者][手机恐惧症患者][强迫对称症患者][挠墙症患者][密集恐惧症患者][恐惧掉头发患者][绝症臆想症患者][出门不停翻包丢东西臆想症患者]为什么我们都有症候群? 据分析,这跟社会发展快、节奏快、压力大都有关系,紧张严肃、追求完美、不安敏感、过于自信或自卑……这些都会使人产生焦虑、不自信,于是用一些极端行为发泄自己的情绪。患上症候群严重吗?怎么办? 放心!基本上,上面12种现象还未严重到需要药物和器械治疗的程度,大家放轻松,多旅游多交友,多吃维生素。来听听一些有经验的网友建议:“睡眠充足很重要,可以减轻焦虑;还要保持乐观,经常放任自己天马行空地幻想;面临情绪紧张时,不妨作深呼吸;假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力。”总之,健康生活最重要!