文档介绍：第十一章心理健康教育第一节心理健康概述一、心理健康的含义(一)心理健康的概念:——就是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。1948年世界卫生组织认为:——健康:包括生理的、心理的、社会适应的三个方面。1989年世界卫生组织又增加了:道德健康(二)心理健康的标准:1、对现实的有效知觉;2、自知自尊与自我接纳;3、自我调控能力;4、与人建立亲密关系的能力;5、人格结构的稳定与协调;6、生活热情与工作高效率。二、中学生易产生的心理健康问题(自学)三、心理健康教育的意义注意:此内容可以出简答题(一)预防精神疾病,保障学生心理健康的需要;(二)提高学生心理素质,促进学生人格健全发展的需要;(三)对学校日常教育教学工作的配合与补充。第二节心理评估一、什么是心理评估:——指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。二、心理评估的两种参考架构:1、健康模式:了解在健康状态下的心智能力及自我实现的倾向。2、疾病模式:对当事人有无心理疾病以及心理疾病的类别的诊断。第三节心理辅导一、心理教育:心理素质教育、心理健康教育二、心理健康教育:心理辅导、心理咨询、心理治疗三、学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。四、影响学生行为改变的方法:(一)心理辅导的原则:面向全体学生;预防与发展相结合;尊重与理解并重;学生主体性;个别化对待;整体性等。(一)行为改变的基本方法1、强化法2、代币奖励法3、行为塑造法4、示范法5、惩罚法6、自我控制法。(二)行为演练的基本方法1、全身松弛训练2、系统脱敏法3、肯定性训练(又称:自信训练、果敢训练)——目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。(三)改变学生认知的方法:——艾里斯的“理性情绪ABC法”