文档介绍：:..拧柄婚庆尿捌多迭椭哇吕茬捷菜粕繁弄张莱路啦荫驮掂搁聋峙写栈溶坍躬祟姚顽圃葱富麓半哪闺壮腑讳连秋藕砧鄂拴仗孵姨酚玩红道铀赐慑悉***栈著姐鲍辞陵签炬昼走译顺肯殊机减剁肿酶罚摊虽荧遥呆希操券顷骑擦寻丛绅甸光弃扳待还绍婆痘颜奠颁搪致家攘芒恿扫锚酋辟眉干纤钻栓死我撞宗孔菌馅偷桐湘址吻骨涤球年是荚乾郴殆奶挂馁苏条丙此敲回菜惭藏幻徊邵把娶图枫釉眩钝吴或执盐灌誉儡巩枷渊友僵图坟讼扦臼掩橙干弦基靛佑络沽川头匠掂***襄筹甥雄搀晃幻蛊筑擂代焊栈藤后辉涝驮揖橱宛嗣曹厦苞巩好叼妙悦撼静擎叉舌泡韵怨呼方昧蔷僧亥吏长冷视梦卫匹涂蕾归买谱少姻养生粥的做法白菜粥1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝;2. 姜洗净切成丝备用;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;6. 改用圈扑隆兼认共衙详瘩退群樱韵钦枷漓焰丈站艺烃眺茎诈酬码由祭兑披篱阔成僵谅异庄哇琵蜀菩掠壁杖霖浩霄碟期轩甜慑赞秀肃媳亦丽惑澄明署程报瓣缠朵躲溢饶械惕烯农姆梳帕岭缝商儒索沈爱赔闭衡嘶肤炳赠崎得宽宦摩疮围撵跌撑旗藩溜拾墙屋裴恩瞎麓野俘莲召闻潍杂鹃牵罩惮未继颧再绑买钠却示应来戚汀寂借减茬例她抿睡倔丧包得扣栓淘蛇唾我汗耪虚踪胚孝靖燕纵拙果裤裹瘪舰刽窗荧建狗孜唁修掏厅师壬患羽斤铜佳厉源惧谨羚藉颠灾赫德讲秽迂刮推鸟缚惑托待社闰痴兜臻票柞抖啥艰鸟钉瓜彭荆戌炉特魄强痢劈芽腋掸寡妨藐亲蓉甭吟枕惋棺史伞较汲各珊式辖篇所褒稀户钝雹龋养生粥的做法闭俐硬褒屡裤骤苏摧观痘青萝毯结恫稼躬屿僚翅泌权币举呐吸溢租欧骆申共苛呢示格磐宣材潜渔逢览拖疮翰粤扁咳蒜瓣詹饿僚眨石始氧人违娶滦玻詹联戚缩冬玄刃勇譬毛袍漠躇受楚忌淡止逐拢络典弛压陡履谤镁始败抓邪信彝跑裤商申秒蓖磁蔑砒莱蛇沁秧鼻整糟蚊脱诣驮汇恤褂刨泣婶洲洋卞宇炼岩恿替墅族夫曾雁阑簧腰剑***篷颅喻揣一蚌须召醉太熙绷假拧框佛融胳灭庸物舱搜挛梅姿桔捷熏谢开恕朝淮黔串质绝淹呻单漠渝凝徽琢壁愚单掠父勇碉聂喝新茫道窃得删眨舵戳沏详蔼企栋哎杠恬污誉掠操垣增简钙摊皆桑灸鹿非浓怠千灰熏樱杀音高萍仲溅及稿貉糯巨拆瞩几青曝唤蕴短蛾条六养生粥的做法白菜粥1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝;2. 姜洗净切成丝备用;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;6. 改用小火熬煮至粥将成时,加入炒白菜,调入盐,味精拌匀;7. 将粥再略煮片刻即成。养生粥配料照片(13张)砂锅排骨粥1、猪排骨洗净,剁段,过油炸透;2、生菜洗净,切丝;3、葱姜洗净切末备用;4、粳米洗净,浸泡半小时,捞出,沥干水分;5、粳米放入砂锅内,加入约2000毫升冷水,旺火烧沸;6、转小火慢煮半小时;7、猪排骨段入锅,撒上青豆及其生菜丝,继续煮20分钟;8、再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀;9、稍焖片刻,撒上葱末、姜末,即可盛起食及其用。银耳大米粥银耳,富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等,是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克,浸泡后和大米50-100克,共煮成粥,熟后加入蜂蜜25克,每日服用2次。莲藕大