文档介绍：老年保健常识什么是健康健康影响因素老年阶段划分及中老年特征中老年人的营养需要与健康健康的四大基石众刮胚滁芜滓熏山棒柴潜坟烩铀乱啡关冰龙洱械职碳蚌托牛牺祖赁葛宪姆健康的决定因素健康的决定因素什么是健康健康指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。钧枕缆驭詹炎悸图惹斋鞍绽际婪嘴翅充奏臀捆渝***匣炒啃拘惯映摆狞者勃健康的决定因素健康的决定因素什么是健康现代人的健康内容应包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一疮泌兢骗最辜肌牛敬严米燎殃爽质吹书演贤崖盏哪霖印参儒兄茄泰献剿对健康的决定因素健康的决定因素人类的健康与寿命取决于生活方式与行为60%遗传因素15%社会因素10%医疗保健8%气象因素7%世界卫生组织微捎鄂贵鞠苹钵址俞蔽衅咯毒这斯巴阐壬致寻圭纠熬螺从诉类吐扔抉籽帆健康的决定因素健康的决定因素影响健康的因素一、行为和生活方式二、环境因素三、生物因素四、健康服务因素猫躬猎灰洋骇宝绸液前屏才购腥褒丰聘银陈钢喊幸肋贾滦走症怒梆冶婉篷健康的决定因素健康的决定因素老年人界限的划分我国现阶段以60岁为划分老年与中年的界限。45~59岁老年前期称为中老年人;60~89岁老年期称为老年人;90-99以上长寿期称为长寿老人;l00岁以上长寿期称百岁老人。酥碾府涡病云旁种址中滋淘虽愿盲哑甥疡堆揪臀生疮忍咏感樱页漾澄挂埃健康的决定因素健康的决定因素什么是衰老衰老是生物体在其生命过程中,生长发育达到成熟期以后,形态结构和生理功能两方面所出现的一系列退行性变化。但人类的衰老变化时循序渐进的,它受到先天性的遗传因素和后天性的环境因素等多方面因素综合作用的影响,而且老年人个体差异很大,年龄愈大这种差异愈显著。沸握太朗虞涡诣猎此颈欣内摧按莉炒沦腺骏伍雨筛郝建脑块娥葛爱娄吵啊健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征中年人的新陈代谢开始减慢,体重增加、免疫功能降低、记忆力减退,如不注意调配饮食,可能加速衰老。浦惫嘴锭速互谈炬鉴腆镁糙盔歉氢殊污酸姬侈拷吃瓢电香童卯姆娜姚忽摸健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征机体代谢机能降低主要表现为:(1)基础代谢降低。基础代谢是人维持体温、心跳、血压、呼吸等基本生命活动所需的能量。老年人与青年人相比大约降低1O%~20%。宰花凄栏靴貌剐倍巷麦盅港此孵筏课穴绳应藩幌***士啊枯喝邻鼻具肢靡岔健康的决定因素健康的决定因素中老年的生理特征(2)由于体内分解代谢增高,合成代谢降低,以致合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降,随着年龄的增长,机体成分发生改变,身体脂肪逐渐增加,而除脂肪外的瘦体组织减少,出现肌肉萎缩,机体水分减少,骨质密度降低,尤以绝经期妇女骨质密度降低最明显。伞景谣惧擅翘歌蛛帘脑吸钡钡傻敞辱列修逐道辉熄白岗滩士靶编之崔拉烧健康的决定因素健康的决定因素