自制杏仁核桃露.doc

文档介绍：微笑雨(菱桐) 发表于3小时前菜谱物语————杏仁核桃露很喜欢南杏,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。吃了使人健壮,润肌,黑须发。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。女人美丽是由内到外的,食补有益。来一道醇厚香甜味道的杏仁核桃露,自制的就是那么健康美味!比外面卖的核桃饮料好上N倍。92次阅读┊ 0 个评论标签: 自制食材  饮品 收藏到:想做做过常做共2人收藏甜味菜品口味煮主要工艺数小时所需时间简单制作难度豆浆机所用厨具食材明细南杏40G核桃40G糖适量菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤1. 将杏仁用清水浸泡一晚;2. 核桃掰碎一点儿;3. 全部放进豆浆机,加水到上下水位之间4. 通电,选择五谷豆浆功能,开始加热。5. 做好的“露露”直接倒在碗里!6. 加入冰糖或白糖!杏仁核桃露做法小贴士不喜欢渣的,做好的“露露”可以过滤一下。我的没过滤,营养就更好。