文档介绍：爱眼日手抄报资料爱眼日手抄报资料如何预防和减少青少年近视呢? 关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的用眼****惯和建立良好的学****环境。 1、要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40厘米以上,禁止躺位和行走时阅读。因此学校课桌椅的制作就要符合要求。 2、适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,学校安排家庭作业要均匀,不要集中。 3、充足的光线:学校教室平均采光系数不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯,低年级要高于高年级,对一些专科教室要有更高的要求。 4、目标物要清楚:阅读物字体大小和清晰程度要符合标准,学校主要是黑板质量。5、建立防治机构,做好定期检查,及时指导纠正。近视镜仅起到矫正作用,不能起到治疗作用,可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展,所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼****惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力,并努力做到以下几点: ①必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。②注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。③适当配合药物治疗,如滴托品卡***眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等;针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。④正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。⑤寒暑假是防治近视的良好时机,不能因为放假就放松治疗,更不能沉溺于电视或电脑游戏中,以免出现“电视性近视”。⑥对于进行性病理性近视,可在早期酌情试行“后巩膜加固术”。爱眼日,英文称为“Sightday”。1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。 1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力" 1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健" 1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤" 1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量" XX年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明" XX年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症" XX年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利" XX年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛,为消除可避免盲而努力" XX年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈