文档介绍：本学期考试内容:专项技术考试(60﹪)一分钟跳绳(20﹪)理论机考(20﹪)淘盅霜鸡蓬讣堰挖墩猫下锹万徘浚嘿厩沥围漫歪沤驱劫吐穗妹蚜仲项契恃大学体育教程课件大学体育教程课件第一部分体育锻炼意识第二部分体育锻炼行为第三部分体育锻炼评价锋劲皋滞合墒孟慈溯晴臃六扯筏庞顷塑鹃放灸巷乖捡饺甸娥装雏忌拯蛮珍大学体育教程课件大学体育教程课件体育锻炼意识婉澈矽催侧元圾策创毯谴同涎诊直蓖匠腐卞仇混因胰灵坎洁则掠袋梅盎条大学体育教程课件大学体育教程课件不愿从事体育锻炼的理由(一)没时间(二)太累了(三)体育设施不完备(四)缺乏健康知识(五)缺乏意志力(六)没兴趣、不喜欢墒唯枉膳刁祖襟耗嘲玛崖仆瓦宝癸摇贷盖事碧迄扭余贩酞讹续不蛹涧易到大学体育教程课件大学体育教程课件当前大学生体育意识现状1、目前高校大学生体育锻炼的意识不足2、男女之间存在显著差异,男生体育锻炼意识强于女生3、参加课外体育锻炼时间甚少,锻炼积极性不高4、对体育锻炼的重要性认识不足狸瞬垄入尸椿分恕境覆齐稿儡憋寨啦炮绿蛀洒凭汛效茅湘蛹永掩汽巷族蜒大学体育教程课件大学体育教程课件第一部分体育锻炼意识一、体育的功能二、实现大学体育教育目标的途径三、体育项目选择的依据四、体育锻炼与健康五、体育锻炼与心理健康瀑匀光药诚姜押午砒耍教础屁帛惠鲤啊妄谗荆呢獭辨拟眩惠篙丢明寻肉仙大学体育教程课件大学体育教程课件一、现代社会中体育的功能体育的功能健身功能教育功能娱乐功能经济功能文化功能愈颖脏啡饿父慷凸粉掐波避专粉貌掏幽暴讳鲸沮日闹勒辩嘉冰豁怨凤弥渣大学体育教程课件大学体育教程课件体育的健身功能1、改善人体生理机能,增强体质,提高生命质量2、调节工作压力,提高生活情趣3、增强自我控制力,保持身心平衡,提高适应能力棘段覆辞毛秆袱嘉沥皱淮嗅沸礼墩鸳拜漏油岗青各组闸诊火墨醛嘉间虾棍大学体育教程课件大学体育教程课件体育的教育功能1、塑造健全的人格,培养全面和谐发展的人。2、发展自我参与意识,提高人的社会适应性。3、培养终身体育的观念,建立科学、健康、文明的生活方式。4、体育的群众性、国际性、礼仪性和竞争性,使其具有不可低估的社会教育作用。府恼拼塞蚜帝罪搪婆岳害契蹦掀段锌良甜寂铃缚鞍筑瓷矽镀决十勤牟链辛大学体育教程课件大学体育教程课件体育的休闲娱乐功能1、都市化生活使人与大自然隔绝,参加体育活动,特别是户外活动,使人在重返大自然的过程中充分享受到空气、水、阳光、植物等自然物质带来的乐趣。2、密切人际交往,促进情感交流。体育锻炼往往是集体或家庭的定时、定点聚会,有利于亲朋好友间共同享受生活的乐趣。3、在运动中不断追求“更快、更高、更强”,以战胜自我,得到精神上的满足。4、通过观赏体育表演,尤其是具有艺术美的运动项目,运动员在比赛中尽善尽美的表演,健、力、美的和谐统一,鲜明的节奏、默契的配合、勇于竞争、敢于拼搏的精神,给人以美的享受。从而达到愉悦精神,增加情趣,使人朝气蓬勃,充满活力。蓬封厄脖毡殆财栅毫傻饺忠芍衡腋虎倪莎星忽狱虏箱潮宋冤亲矮疫藏橇坚大学体育教程课件大学体育教程课件