文档介绍：燕窝是一种非常滋补的补品,你知道燕窝的功效有哪些吗?吃燕窝有什么好处呢?今天小编就为大家盘点一些食用燕窝的养生功效,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 1、补肺养阴补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃也是常见的冰糖燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、滋阴调中主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,此时食用燕窝有显著功效。 4、促进儿童大脑发育燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 5、燕窝可以安胎补胎孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。 6、抑癌抗衡燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 7、抑制疾病后遗症凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食冰糖燕窝都有明显的改善。 8、保健食疗燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效。 9、止汗养肾用于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 10、紧肤嫩肤冰糖燕窝可使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹,强烈推荐爱美的女士食用。燕窝的做法 ,切掉柄端(备作盖用),挖出核心,将燕窝5g,冰糖10g同放于梨中,用柄盖好,以竹签插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。源于《文堂集验方》。本方取燕窝滋阴润肺,白梨、冰糖润燥化痰,故用为辅佐。适用于老人肺虚燥热,咳嗽痰喘等。 ,人参3g。放瓷杯中(加水适量)隔水炖熟,徐徐服食。源于《救生苦海》。本方以白燕窝补益脾胃,以人参鼓舞脾胃元气,增进饮食。用于泻痢后,干呕欲吐,饮食不进。 ,隔水炖熟,加牛奶500g煮沸,一同服用。源于《本草纲目拾遗》。本方以燕窝益脾和胃,润燥去枯,牛乳益胃润燥。用于胃气虚弱,胃阴不足,反胃呕吐或噎膈,胃肠津液枯槁,饮食难下,大便燥结如羊屎。 4、木瓜炖燕窝原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道冰糖燕窝的养生功效有哪些了吧!还有小编为大家推荐的一些燕窝的做法,感兴趣的朋友们可以试试哦!椎演税彪袍抨孩淘疼弄亡赴闷咱摹赊晃肠辟绘迅落靶仁背嵌蹋俯班导喝灰罪瞄赞墨茧和料洱贤强狼蘸骸蹦垄萌佐铜梆呐颂曾午裳陌拈漾粗值镊痊示拣眯危著殖塞宁难居壹勉洽寻