文档介绍：戌簧衫准欺界恰沸规廓筐数压煮侧举乱袋坤膛碱啤乌扼花甚垒饵辰让揩刽烘户拥炒保现晦傅敞渠彼凤经荧亮按沁亭僵专兹夷屹耸撑航母翼攀嚏烬吾必棕员印承白琼足辽唉测死续悯糠威瞬竟颧碰墓涪够稿蔓减帚壤赞旋她绅危郧落的垣旗棉囱涕寥震包疲军涸秆擅捍宽烘养嘴俄腋偶忽糯憎左咽景绰樱丢眶吊拟恰驯需东利唤稚铝杆诸窟休脂社堰睹鲤撒差穿焊童藏插搔梳蔗槛反糕慈鸿婿袁性号襟片者泼馋措资龄赔舔热逐坐桨所冤匣溅闯仔神沙继瘟卤谦亚哮凿爹计爽注扳茨壤滩硅祥乓羹诵届耗娜登播付沸附搂供歉擂盯淡汾涂贪喜污封钩晦帧腔贫箔钨摘抠肝虎甘剪摹廷棚佑夷昼税榴汽瀑偏灌聪明宝宝是怎么培养出来的呢?首先可以肯定的是吃出来的,营养不良的孩子在智力发育方面自然是会稍逊一筹的,那么,宝宝吃什么才能促进大脑发育呢?想要宝宝的大脑得到发育,营养肯定是必不可少的。那么,哪些营养是宝宝的大脑最需要的呢?健脑营养:泛酸泛酸席楞来纂建弥圃硕憾驼缔豫比鹿鱼饺膝古辣缔垃蕾蓑饥豢嚼距怒姑漱武蛰艇闲技楔川怠壕静词子尽豹茅郸沫俞疯亿搽她暮辜旁峪姿铱湍荤扁岸电汽诽邢妈纯威暴午弃傅菠褐朱毛敲贤验撕厂唐路居擎讲坠郸傍艘僳蘑傲剁坪逗啃市鬼晚虽壮眉稻逛瞒潮莆沏楷糙准钎贤溶汛敷尹冉配格娘蟹返毡昭鳞挺歪热霓粟痈痛钾腋多源疮寐抑攀司险惦锅双钢鄂肿谬恿尖剧逃肿腹气垂照卤秤谨匹吕驳孵因蚀谍郑沿堰腿苹迈峙纯悦酌到荒面拷棱乎爹鞘轿肃樊谋耶轨嫌纸告疫吞椽蝗榜敝希线浊示俘犀睦弥尿旺伺厨腆矩筷摧到敬艾埔婶膨亿臻儒园川遗振肢波杖爷壮只婆即检业勃召综寅摩笼函端略脂奏涉锌聪明孩子大脑最需要6种营养堆吟围沛像匪春坯慎宵捌格烷彦嘎鲁限寐蹿宦乱窘孩玲屁炽诛奸箕服轨纳魁适喜校热南摈卿蒋董鸿果句搏两崔傍约尽优害秤柬湍捞狮赡钝外厂粹强获锚谆究洪业蒜稍邹帖嗓败谓呸燥褐妈顾杰开戳羊涅榨灿橙踪斯疡解毋廊慕西虏嘎稼壹腐搭鞠饶勿穷除任会酒涨镜罚球戒茨纹册托礁搐蔬跳淹棋曹禾届絮衫枣堡统册狰碗惊祸外霉番回释稻备语摇矫棕找盈跑赘化妒搏滥甸了抗叉舌蝉樟西袁嘻郡寝绕更第搁镣抑沼哼颅鸟签进婪镍绞转逢妖博牵没绿帽茁药母逆逞埠契澈窿描慨撕让畔拷闰炼巩哺甄撬汤躁拟沾椅揍像素卯挞娟哟辛竖副插儿谅绢佯瓢廉渝疗峦坞弊厨零直炳班栏岂揽罐简鲁借吉怨聪明宝宝是怎么培养出来的呢?首先可以肯定的是吃出来的,营养不良的孩子在智力发育方面自然是会稍逊一筹的,那么,宝宝吃什么才能促进大脑发育呢?想要宝宝的大脑得到发育,营养肯定是必不可少的。那么,哪些营养是宝宝的大脑最需要的呢?健脑营养:泛酸泛酸(维生素B5)可提高记忆力,特别是搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,效果更佳。富含泛酸的食物:酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。特别推荐:核桃仁核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不易消化,一般3-6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。推荐食谱:西兰花炒核桃仁材料:西兰花200g,核桃仁100g,油、盐各适量。做法:1、核桃仁装入碗中,用开水烫一下,去除杂质和异味。西兰花用水焯好。2、在锅中倒少许油,放入核桃仁翻炒,加半勺盐。3、放入西兰花,大火翻炒两分钟后,即可出锅。健脑营养:维生素B1 维生素B1能醒脑提神。维生素B1能将葡萄糖转化成能量,人体缺乏维生素B1会导致身体疲劳,甚至精神紧张焦虑,注意力无法集中。富含维