文档介绍：【长寿地再探秘·贵州印江】梵山净土墨茶香,福寿人文盛印江————,。%,%,80岁以上老人6539人。根据“中国长寿之乡”的评审标准,12项考核指标中,印江县有10项达到和超过指标。目前,印江100岁以上的老人39人,。其中女28人,男11人。80岁以上的老人6544人。印江,是我国名副其实的少数民族“长寿之乡”,2012年8月授牌,值得长寿地研究人士的关注!下面我们一起去探寻印江,去破解那里人们长寿的密码。【长寿密码·追寻】碧水青山寿益多贵州印江县位于贵州省东北部、铜仁市西部,地处武陵山脉主峰--梵净山西麓。全县面积1969平方公里,辖17个乡镇374个行政村(居委会、社区),,2012年6月,被中国老龄协会长寿研究委员会授予“中国长寿之乡”。自然生态造就健康乐园。根据专家测定,梵净山周边负氧离子含量高出其他地区3倍。目前,%,空气质量均达到国际二级标准。由于属亚热带湿润季风气候,气候温和,光热充足雨量充沛,冬无严寒、夏无酷暑。℃,充足的阳光和适宜的温度,令人心旷神怡,对养生保健大有裨益。优质的水源是该县人长寿的又一个重要因素。境内群山环抱,山高林密。从梵净山流淌出来的优质天然矿泉水,居住在这里的人们长期饮用,有益寿延年的效果。茶香土特寿增祚山川秀丽,物产丰富,得天独厚的自然资源,孕育了大量优质天然的长寿食品,洋溪贡米、团龙贡茶、早在明朝就是上贡朝廷的贡品,还有土司食品、土家酸芋荷、朗溪红橙、木黄金豆腐、红苕粉等大量具有民族特色的长寿食品,为印江人的健康长寿提供了源源不断的物质来源。印江人之所以能够长寿,还与科学合理的饮食****惯有很大的关联。比如洋溪贡米、团龙贡茶、30多种野生食用菌、绿壳鸡蛋等大量绿色食品。常用珍贵中药和含抗癌物质或有抗癌作用的药物12种。该县是“中国名茶之乡”,自古以来就有以茶养生、以茶敬客、以茶会友的****惯,几乎人人都有饮用茶的****惯。有增寿抗衰老的作用。人文蔚然促谐和丰富的水源、茂盛的植被和清新的空气、充裕的光照都为这里的人们提供了长寿,良好的生存环境。此外,尊老敬老、和谐的人文环境也是这里人们长寿的基础。历来重视福寿文化的传承与发扬,传统祝寿礼品有寿桃、寿面、寿幛,该县是“中国书法之乡”、书法文化是该县人健康养生的另一种生活方式,城乡老人用书法养生、养心蔚然成风、达到了益寿延年的效果。,高于全国平均水平。“书茶一体”“佛茶一体”,民间早已流布“有佛必有茶”之说。隋代,县境即有寺庙和佛教活动,明万历梵净山重建金顶寺庙之后,佛教文化蔚然成风,梵净山被中国佛协认定为“中国佛教名山”,修行者将喝茶、种茶等****俗传给弟子,并广泛影响民间。喝茶清心,信佛向善,成就了这里人们的延年益寿。安居幸福娱乐多打造“幸福印江”,增进百姓福祉。群众在安居乐业之余,有了更多自娱自乐的雅兴。与茶息息相关的民族民间文化活动丰富多彩,花灯、龙灯嘘花、蚌壳灯、马马灯、印江傩戏、“吃新节”、“哭嫁歌”、“祭风神”、唱土家山歌、舞狮、打薅草锣鼓等原生态民风民俗,随处可见,仅在县城就建了48个老年人健身点。人与人和睦