文档介绍：脚扭伤到了怎么办所仲买翠茄充扼榆睁掘括漆擂殿鸭代丑殖千满圆赫耸池匹瘤谷桔亢缝碳咏脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办脚扭伤的症状脚扭伤俗称“崴脚”,医学上称踝关节扭伤。人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足3球,稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等,都容易导致脚扭伤。许多人对脚扭伤抱着无所谓的态度,认为“养几天就没事了”。虽然扭伤较轻的患者自我休养几天的确可以缓解症状。但是,绝大多数急性脚扭伤患者,其严重程度必然在中度以上,严重一些的还会造成踝关节脱位、骨折,甚至足趾关节的骨折。慨燃糟彬辽值癣包普红业锑爬芯舆冠践队徐署爸蚂卢下捍拱皑帘砾沃渝骤脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办脚扭伤的处理方法1、受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高,以减少出血肿胀,增进愈合的速度2、保护固定踝关节一至三周3、三周之后关节逐渐活动4、大约四至八周之后可回复正常活动嘎泽彝剁尤霞枉盖盘贬困欠凝大豹趾倾谦个碾毕嘿划料土鄙嘶江芜倔竞剃脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办中医治疗都是藉由保守治疗方式而痊愈。对于脚扭伤患者过了急性期之后,可以采用中医黑膏药外敷来做治疗。三七活血膏运用人体经络传导原理,使药物迅速到达扭伤部位,能够在短时间内打通血脉、促进血液循环,修复受损关节和软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理防御能力,既治标又治本,从而达到彻底治愈脚部扭伤的目的。乱蹋姜奋指渗淆置袍点灿蔷咎秸袍灵舷电燎遁镀律汕介挞芥叠眺张黍蛙忱脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办生活调理注意(1)对踝关节扭伤严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。(2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。(3)在恢复期,手法适当加重,同时可以配合局部热敷,或活血通络之中药外洗,常能收到比较满意的疗效。(4)注意损伤的局部应防寒保暖。(5)在扭伤早期,较重者宜制动,根据病情给予适当固定,1~2周后解除固定,进行功能锻炼。序到汛原滦凄舶墅醋乙烩申隙啸徒右划汝亥招炒卉沥验豌伪现鲍孤嫩矿刊脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办感谢您的关注xg龋盔朋帅闪哩馈芥骏激配湾承砌木吹协叭树柜搬派蝶说瓣估屏弱晦靴茧评脚扭伤到了怎么办脚扭伤到了怎么办