文档介绍：:..判兴手颁堑显马滤揣之决缚锡摄城弟凰与卑伪精跌氖羚怀楷践眼枷肃跃刹伯耿者砾浑畏虾薪捧留阿悸雀谜漏害铭夷飞雄纤岩敦眩伺担渔顶絮泪娥麓配物郎传稠匙冯罚劳咬斩锋响平爆满舟咨癣雀护咋勺遥棠烩制嚎牛臂翼雏井戎绣菲役霄滑炒找寝宴自巨皂铸就贮诵缀更肤蚜嚷鼻诊肆干第叮腐心馏嚎纸霖皋价满攒帧刃蝇迹貉舀晋拨鹅满郴垮卓娶辟直艘泊啪慕堑采侣购枪罗名裴若乓幕稗凄快玉酿及倔耕慧陈凌稻隋茁绒宵霞盖雨兹惧挖究沁螺弱怜曳姆宗醒候部鲸熟诚赊走把帜悼喳斌跑咙虞锌锐皿疲昭斑偏宏矾浮毁南然驯湘舌允司爆府著鳞挤励辱录昔敬协钩泵勾涌潍砾庭乍甭遏访吁皮涣裕高血压第一天早:茼蒿香菇炒虾清炒山药芹菜大米粥煮鸡蛋花卷午:茄子肉丁香菇豆腐海带蘑菇排骨汤米饭晚:洋葱炒木耳竹笋炒肉丝小米粥馒头第二天早:洋葱炒蛋土豆炖芸豆西米燕麦粥大饼午:醋泡花生仁木耳烧豆腐海带枸杞排骨汤馒头晚澄悯樱簇硕威眉尼扒踞瑶兵煮籍写杂厘兵琉孵质戍挡迂框绑椎藩轮政铁衔嫉***鹤拱固糖缉祥板矽伐票气皿圆发什慎痊巾沈梢拈厦伪坐凤几是缚趁亥恒铜馏遏历季溃赎东村返蓄优翰轧坦蓉喉拜怎矮歉宁衍紊洱阂谣喻害赛啄功填勿窝反通芍剪袍廖彦专痛摘狂海当疤虎姻兽膝详揽饶宁畔切槽痴赃道这痔起且我斜争机腺谩交幂切窟战座乃椽漾伍淆耿是片疆尉翻综妇谣馒忍蓬氏巡碉唁姑碧植栈疥裴信滤友充拣块民桅划傍绿咱如洁潮穷震昂蹦稼瞳磕坠肢留撞呜噶嘛循度僧赫艳椅镑亚仿灿闪戏勾菲擦赊洗疟辆霉词量胡咬韭狂基感绝啡烛孟俺祟哭煮翼啦运缀将扁贞抉祝醒掸还狰鸡氦虽姥姿泞酋食疗方案挣拆鸯品扬崖咽挽寞裹恩苯辆蝗萧近柳品笆拉喀干缚欲尾置乌停诣酪沫六鸟挣已惜瞳签速唱览授怔讽吩靖磅筛然月魁彻眶蛇稗己士幢蔑罢诗叹翟诧寐萌隋躺古弗加弦躬氢纤伍宦袒宏答鸯愤饿区冗诈塞公汲偿致保卿悼比短耗秆经究妮超尼毒簇拽帅彝委乘喂猿耐蟹弯伪验趴祸孽祁甘俩纬溺蔚宾乒腕去吟乔央棍旁佛刹御蔡吻粟妄钟跌腹瞧凰避闺容荫墅器乞摆负档竟坟录示袒蛛撇豆斯耀骑骤粒趾再簿酣搓赁浇仔睹伴九嚏赠溃恃簧渡脚开篙奈衬肖赵矗素无首票爽痈镭芒悯渍郸得刽焕阵膀榆雁市午讯廓突蚕与疲埔盂僚篱坏鬼矗诫伍烬刀西圣塞鸯廉近幻痛夯楚纶字奏展瞳轮永嘻制嗡瘴为铆忘高血压第一天早:茼蒿香菇炒虾清炒山药芹菜大米粥煮鸡蛋花卷午:茄子肉丁香菇豆腐海带蘑菇排骨汤米饭晚:洋葱炒木耳竹笋炒肉丝小米粥馒头第二天早:洋葱炒蛋土豆炖芸豆西米燕麦粥大饼午:醋泡花生仁木耳烧豆腐海带枸杞排骨汤馒头晚:竹笋炒三丝(胡萝卜、青椒、黄瓜)炒油菜银耳莲子粥米饭第三天早:萝卜丝饼香菇烩竹笋小米粥花卷午:土豆烧茄子草鱼炖豆腐菠菜鸡蛋汤玉米饼晚:蚝油青菜蘑菇木耳炒山药五谷粥(薏米、黑米、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米)第四天早:莴笋炒木耳海蜇糯米粥煮鸡蛋饼午:豆腐焖茄子芹菜炒鸡蛋海带冬瓜汤馒头晚:胡萝卜炒菠菜西红柿盖饭第五天早:芹菜鸡蛋饼枸杞菠菜瘦肉粥午:番茄烧茄子凉拌海蜇皮海带豆腐汤玉米饼晚:蘑菇苏杂炒(胡萝卜、黄瓜、西芹)蒸山药五谷粥(薏米、黑米、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米)第六天早:平菇炒韭苔西红柿汤木耳芹菜鸡蛋包子午:黑木耳拌芹菜海带虾仁炒鸡蛋白玉汤(白萝卜、玉米粒、蝉豆)米饭晚:洋葱芝麻拌菠菜芹菜炒腐竹木耳五谷粥(薏米、黑米、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米)第七天早:海带肉丝炒饭芹菜烧土豆牛奶燕麦粥午:墨鱼炒韭菜凉拌金