黑芝麻糊的做法.doc

文档介绍：:..局***:,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,,大概十分钟左右,***:,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,,大概十分钟左右,,,舀上几勺,再加点白糖,用开水一冲就可以了菜品特色     一个字:香。边吃这芝麻糊,我就幻想着能越长越多的黑发,还有越来越好的皮肤,还有一颗越来越聪明的脑袋。不是幻想,可真是有凭有据的。营养功效     黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症