文档介绍：“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润,靓丽无斑的。要想提升肌肤自身功能,应该定期给肌肤放假,去繁就简,着重加强肌肤的“基础保养”,使肌肤恢复到一个理想的平衡状态,并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会,如果你不外出游玩,就为你的肌肤做一个养护吧。
Step1 调整观念,减轻压力
专家分析:“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞。一些保养品则容易取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能,让皮肤腺体以为无事可做而提前‘退休’,进而使皮肤未老先衰!”这就是导致肌肤吸收能力减退的重要原因之一。
这个“衰”并不是持久性的,只要你能及时休整是可以逆转的。短时间内提升与修复肌肤的吸收能力,首先把目标锁定在基础护肤上,并减轻思想压力(我们不当的肌肤护理大多都是源自对肌肤的过度紧张)。
Step2 深层清洁,但不是刷地板
有次出差,发现同事在行李中带着许多瓶瓶罐罐保养品,绝对比平日每天使用的东西多,因为觉得在外地出差可算能有一个为肌肤做彻底清洁的时间了,于是卸妆油、洁面膏、磨砂洁面乳、深层清洁膏、深层清洁面膜、去黑头面膜……一直到最后的一片美白面膜,在短短的1小时里全都招呼在脸上了!
拜托,洗脸不是擦地板,我们的皮肤可是非常娇嫩的,这样做直接导致皮肤本身的天然屏障形成“漏洞”,不但大大影响了肌肤的吸收能力与保湿能力,还会使你的皮肤成为超级敏感型,受不得一点刺激。
建议:这里所说的清洁不是单纯意义上的清洁脏污,还有减轻无形中为肌肤长久赋予的压力,一层深似一层的过度清洁,百害无益还为肌肤增添了“心理负担”。所以建议在温和的基础清洁后,选择按摩霜类的温柔清洁品,清洁的同时好好为肌肤做个放松,舒缓压力。
选择在沐浴期间做面部清洁按摩。这时皮肤的血液循环正处于旺盛阶段,做按摩能将营养成分迅速渗透到皮肤深层,并加强肌肤细胞的活力。按摩时间应控制在5分钟左右为宜,特别注意如选用含有磨砂的产品的手法力度与时间控制。
推荐使用淋巴按摩法。以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨,沿着皮肤的纹理轻柔地进行按摩。接着以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压。
Step3 简化日间肌肤保养方向
简化既是强化,在一定的时间段内减少肌肤保养的方向,单一而集中的保养效果则会加倍。这个期间我们的护肤目的就是让肌肤恢复到最初的平衡状态,为下一步对其他功效型美容品的吸收效果作铺垫。日间基础护理除补水、滋润、防晒,主要方向放在使用提升肌肤细胞活力与减压抗压的产品上.
建议:
1 减压抗压的产品:具有抗氧化成分的产品都是很好的肌肤减压抗压产品,比如成分维生素C,就具有很强的抗氧化能力,不但可以保护细胞不受紫外线等有害物质的侵害,还可以中和皮肤中的游离自由基,达到还原黑色素、减少皮肤细纹及松弛现象的效果。特别要提到一种叫