文档介绍：元旦登山活动策划书为迎接元旦,喜接新年,,万事更新,我们登高望远,,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫. 1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识. 2、把课堂延伸到自然和社会,. 3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学****上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操. 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊. 5、锻炼脚力,:“人老脚先衰.”人的脚有劲,就能跑能跳能走,,,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显. 6、登山能磨砺意志,,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足.“踏破青山人未老,风景这边独好”.爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣. 7、登山既是人对自然的挑战,“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”. 8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了. 9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处. 1、活动对象:材料093、班主任 2、活动单位:班上每一位同学材料093班活动时间:xx年1月1日活动地点:峰山总策划、策划书:班长、团支书筹备组成员:班委前期: 1、开展主题班会,确定元旦活动主题. 2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传. 3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题. 中期: :30在材化楼前集合. ,到达目的地. 、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项. 5、以寝室为单位然后进行登山比赛 . a、组织大家唱一首励志的歌曲. b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上. c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一