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各式鸡汤相关做法 你可以喝鸡汤吗!!!.doc

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各式鸡汤相关做法 你可以喝鸡汤吗!!!.doc

上传人:在水一方 2019/1/23 文件大小:26 KB

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文档介绍

文档介绍:人参鸡汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱老人食谱补虚养身食谱口味:原本味      工艺:原炖人参鸡汤的制作材料:主料:童子鸡1000克辅料:人参5克,黄芪1克,甘草1克,枸杞子2克,糯米50克,枣(干)5克,栗子(鲜)15克,白果(干)10克,洋葱(红皮)25克调料:大蒜(白皮)8克,姜10克,盐4克,胡椒粉2克教您人参鸡汤怎么做,,浸泡一夜,备用;;;,去外皮,所有药材洗净备用;,洗净;、红枣、银杏,用细葱捆好;,以免糯米流出;,加水烧开后,放入人参、当归、黄芪、甘草、枸杞、生姜、洋葱一起改中火炖1小时;,捞出药材和生姜、洋葱,放入盐、胡椒粉调味即可。人参鸡汤的制作要诀:砂锅炖鸡,一次加入足量的水,如将8碗水煮成3碗水,中途不要加冷水,以免影响汤的鲜度。小帖士-健康提示:,益寿延年,适用于气血两虚、抵抗力低下者;。小帖士-食物相克:人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。煲鸡汤煲鸡汤杂谈:1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水。2、煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎);或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香。3、通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,,,等水开始滚时,,,就要切成几件,,加足水,,用压力锅,上气后,、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。煲鸡汤的做法: ·煲鸡汤提前温水泡薏米,大约三四小时。·半只鸡,剁大块。我是让超市服务员给剁的,买的是柴鸡。·鸡洗净沥干水。·提前做一壶开水。·锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色。·倒入温水,水量一次给足。·把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了,挑出最好。·大火烧开后,转小火慢炖。·炖一小时后,加入笋块。如果担心笋涩,可以实现用盐水煮几分钟,然后在凉盐水中泡泡。·再炖一小时甚至更长点都没关系。·吃的时候加入盐,真香啊,而且清淡,香喷喷的鸡汤就出来了。鲍鱼螺煲鸡汤的做法:菜名:鲍鱼螺煲鸡汤主料:瘦光鸡1只重约1斤12两(),鲍鱼螺(又称海鲍)8个,冬瓜3/2斤(约900克),陈皮1/4个,姜2片,葱1条。1煲鸡汤1、陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。煲鸡汤2、冬瓜洗净,连皮带瓤切件。煲鸡汤3、鸡斩去脚,洗净,放入滚水中煮10分钟,过冷水。煲鸡汤4、鲍鱼螺去壳,除去肠脏,加入少许盐搓擦片刻,用姜葱