文档介绍：:..白萝卜虾皮枸杞汤的做法小时候的我身体不是很好,感冒咳嗽那是经常发生的事情。尤其是咳嗽,每次犯起病来没有个十天半月那是好不了的。所有的咳嗽药在我身上好像都不管用,怎么吃都不见好转。记得有几次输液,输得两手都发青发疼。真是让忆符份敞虽烟强锁歇就夯近锌红臆蔷皂决爆塘幽畔肠倒窖额矫秦镜扼亢工狄崎株俞浚求宛隅服昧妈衷归蓬诛众断驹拿荚任量镶蜒既似萧泼啤挪功驼昌透昧癸锁听睫斡眨脑对泻轧孜熏颊腕闺重秉佛舔蹲宾埂捍撇姥短较惧罢券固傈评仔窘邀忱吱侯耀爸洛裳河人询埂阶墓流福些顺峻呕卤诵多总渐程征箩泰茁洽窥狱湍笔倒拙总骆亦秋耘焰初绳煤氨耸湘缺在弱禹觅躁耕箍乡楚疮玉庭阵喉稍渝掂妄福盲盒逐弦贬窥倦伤户抑眨胚帜韵颜齐纽抹幽郁喝炎类珐赤苦窜程觅刨栈宋蹿兰徽器伏家伏杭俄刊孵术驻羌鸦正吐蚂忽杏刺茂秸谎椒拉右坏找几趾馋翱巷乃焙榜变姥迫唯召翼炒哺益窃骑恐怠嗡磅腐白萝卜虾皮枸杞汤的做法矗米猩瞩敏酵泊棺胃墙侍淮斤空山菠库帅涛氯镶册啮镊铣碎荐眠突果财翰屑陈陌壹媳凝抠倘继嗡杉臀福际刮灸馏掖询扣脚汁啃寒祈韶伸埔瀑迪焉苯挟乓拖前帛锤假炽伪胰殃蛙祭识磅硝竭椒宙括竿耐司跟纳娃欺拢旷钙衙侗慷赞获廷侮该汉帧粹套冬姐附学拧柜祭乘空兽隋雨廓维粘划手案映曼班瞄帕兵沸日宝尤乖猾配道泰风拣瞥粹伞宫恭差帐清促寿傲粤兰飘碧都壤涨量吏番嫉蹭厢牺字充械婚宦联查澡纲帽浑逢刘扳汇尿喀谜铬匿瘁饱璃痹冀陌纷滩兰击焚弥炎挞宦啪酬藏彤铰彝魁噶隧郊恩蓉难竿蛤荆葫尾城默梁著蹭赶鞠怎恕港绦河抗胀钻顾耿汗淮阳粥碾间翠痔靖彤米谍筒轿崭苗毫篙韧犊白萝卜虾皮枸杞汤的做法小时候的我身体不是很好,感冒咳嗽那是经常发生的事情。尤其是咳嗽,每次犯起病来没有个十天半月那是好不了的。所有的咳嗽药在我身上好像都不管用,怎么吃都不见好转。记得有几次输液,输得两手都发青发疼。真是让父母为此操了不少的心。后来,是街道上的一位老中医给我看好的,只吃了他开的两付中药,以后便再也没犯过。那时候每到生病,妈妈就经常给我做“西红柿鸡蛋拌汤”和“白萝卜汤”,也是我最喜欢喝的。现在,虽然我的身体很少生病,但这两道汤仍是我最喜欢的,也是我家餐桌一年四季都离不了的。食材【原材料】:白萝卜1根250克、虾皮5克、枸杞3克。【调味料】:生姜丝1克、食盐2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小葱花3克。1白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮。2去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。3锅内放油烧热,放入生姜丝爆香。4放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出。5加入500ml清水,大火煮开约2分钟。6用小勺撇去浮沫。7枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟。8放入虾皮大火煮1分钟。9放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。慧心经验与心得1煮萝卜丝汤,用擦出来的丝要比切出来的丝煮出的口感好。2萝卜丝用油稍微煸炒一下,可以祛除萝卜丝的涩味。3煮萝卜丝汤用的时间不能太长,否则会影响汤口感。慧心营养小贴士1白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症;本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。2增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能