文档介绍：一、蜂蜜保湿面膜
蜂蜜是最理想的护肤品。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。
蜂蜜保湿面膜的几种做法:
蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。每周一次,连续使用一个月,对皮肤干燥有明显效果。
蜂蜜牛奶面膜:
取蜂蜜10g,鲜牛奶10ml,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,减少皱纹,促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜:
取蜂蜜100g和橄榄油50g混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜黄瓜面膜
取1根小黄瓜,洗净后捣烂成泥状,再调入蜂蜜、酸奶各1大匙,搅拌成糊状,洁面后,均匀涂敷在脸上,等待约15分钟后,以清水彻底洗净。
5、蜂蜜红酒面膜
制作方法:取天然的蜂蜜2-3匙,然后加入一杯红酒,搅匀就可以了用了。蜂蜜的选择上一定要最好是选用天然的,超市里面卖的那种很多都是经过加工而成的,如果看到那里有养蜂人直接去那里买效果是最好的了。红酒用干红效果要好一些。
使用方法:做好后将这种面膜直接涂到脸上就可以了。大约过了8分钟左右就可以用温水洗去。如果敷太久的话面膜干了反而会吸收肌肤的水分所以8分钟就可以了。
服用蜂蜜的注意事项:
3. 《金匮要略》:“生葱不可共蜜食之,杀人。也就是不能和生葱同时食用。
4、不宜与豆腐同食,不利于人体的生化反应
5、不宜与韭菜同食,容易引起腹泻
。用不超过35℃的温水冲饮为宜。
二、美白面膜
1、香蕉酸奶面膜
材料:香蕉1/3根纯酸奶1勺
方法:将香蕉捣成泥,放入酸奶,拌匀,即可。
温馨提示:
,约20分钟左右,用清水洗净。
~3次,对光滑美白皮肤效果明显
香蕉酸奶面膜的作用功效:
香蕉有镇静的作用,有时户外阳光晒得太久了,皮肤发红可以用香焦捣烂了涂在脸上敷个15-20分钟。如果没有晒伤,光光是平时敷脸的话,酸奶和香蕉家在一起的效果就是可以嫩白,最大的效果就是嫩白,不过本人建议用的酸奶可别是那种酸酸乳之类的,要用优酸乳、优酪乳效果才会明显。敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜或者舒缓精油,具体用什么打底,该不该打底,这要看个人的皮肤而定,我的皮肤是中干性的,所以可以擦点蛋白霜或者舒缓精油打底。油性皮肤的话,可以再两颊容易干的地方擦薄薄的一层蛋白霜。敷完面膜后无需再次用洗面奶清洁,只需用温水洗净即可。而后再擦上保养品就可以了。敷完香蕉酸奶面膜效果很明显的哦, 我也敷过的。特别的嫩滑而且白。
2、香蕉酸奶面膜的做法2
材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊