祛痘祛斑霜 10种你意想不到的绝招助你战痘.doc

文档介绍：祛痘祛斑霜10种你意想不到的绝招助你战痘长痘是我们很头疼的事情,这让人们很苦恼,谁都希望脸上能够白净无瑕,可是因为长痘痘让脸没有光泽,影响美观,那么为什么会长痘痘呢?长痘痘很大原因是由于人体的内分泌不平衡和饮食无规律导致的,那你知道长痘后应该怎么办?下面小编教大家10个小绝招,让你快速去除痘痘,还你一张白净无瑕的脸蛋,一起来看看吧。 1、我们每天要合理的饮食:尽量多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。  2、清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸 3、生活****惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内***。可以试试施氏草本祛痘膏,简单方便,刚长的痘痘马上用,隔天就好。 4、多喝些水,要保持皮肤不能缺水,保持每天至少8杯水,从起床的第一杯水开始算起。 5、鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,减少青春痘产生。 6、禁忌:有痘痘,千万不能挤,得让它慢慢好,否则会引发细菌感染或留下疤 7、黄连粉祛痘。去药店购买黄连粉,加入等量的温水调和成糊状,每天早和晚清洁肌肤以后,将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方,半小时后后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的,对祛除痘痘有着非常好的功效,坚持一周,痘痘就明显消失了。  8、枸杞祛痘。准备新鲜的枸杞适量,然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净,然后把枸杞泥涂在痘痘处,20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次,坚持一个星期,痘痘会明显消退了。 9、绿豆祛痘。取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着。 10、酸奶祛痘。酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容。当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。