文档介绍：高中三年学****计划书科学作息,全面的安排学****时间学生要成为德智体全面发展的人,使身心得到和谐的发展,就必须从全面发展的角度科学的支配时间,懂得学****休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。捷克教育家夸美纽斯说:“时间应分配的精密,使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作,交叉安排各种活动。既要安排好学****时间,又要适当安排体育活动,使体力有所增强;还要适当安排丰富的课余生活,调节精神,陶冶性情;更要保证充足的睡眠时间,既不太短,也不太长,保持良好的睡眠规律,以防止大脑过度疲劳。一般高中生要有8~9小时的睡眠时间,才能恢复大脑的功能。马克思研究问题,从来不是无休止地持续下去,他干几个钟头工作,就停下来散散步,活动一下身体;有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著,背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话;有时和孩子玩上一会儿,使大脑由一个领域转移到另一个领域,然后再以饱满的精力投入研究工作。学生在一天的生活中,只有合理的安排各种活动,才能使身心和谐发展,也才能有利于学****现在有些学生受片面追求升学率的影响,把一切时间“充分利用”到学****上去,甚至开夜车,这样就破坏了生命节律,结果学****上不去,身体也垮了。其实全面安排好学****锻炼、休息、娱乐活动,不仅不会影响学****效果,反而会增强学****能力,提高学****效率。高中三年学****计划书以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学****高中的学****跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学****对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段,在学****上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学****方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学****计划书(一)高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀***,走好成功第一步。切忌盲目***,要有计划分步骤的学****养成踏实认真的学****态度。 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学****态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学********惯,形成适合自己的学****方法,做到循序渐进地、有规律地学****全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学****方法****惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学****地位。 5、高三上半学期是一个扎实复****期。经过高二的认知后,自己的学****地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复****此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。(二)我要掌握科学的学****方法。 1、预****预****最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预****可以加强记课堂笔记的针对性,改变学****的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的****题练****逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需