文档介绍：第一篇:男士祛痘一、橙核涂液祛痘法1、必备材料:橙子核。2、使用方法:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。3、效果:去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。二、果皮鲜奶液祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:苹果的果皮、鲜牛奶。2、使用方法:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。3、效果:适用于黑头粉刺者。三、香皂+白醋祛痘法1、必备材料:香皂、白醋。(祛痘三剑客)2、使用方法:(1)夏天用去油强的香皂来祛除脸上多余油脂,一天洗上3次左右。(2)冬天皮肤较干燥,一天早晚各洗一次即可,这时可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。(3)每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.(4)每天保持心情愉悦、睡眠充足、不熬夜、不抽烟、不喝酒、饮食清淡、多吃蔬菜水果、不暴饮暴食。3、效果:能够很好的祛痘。四、鸡蛋+盐祛痘法1、必备材料:鸡蛋、盐、蜂蜜。2、使用方法:把鸡蛋清(只要蛋清)打到起泡,然后放蜂蜜和盐,涂在脸上,等干了洗掉就行,涂之前一定要洗脸。3、效果:对防止痘痘效果尤佳。五、薏米+百合祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:薏米、百合、蜂蜜。2、使用方法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。3、效果:每日食用一碗,长期使用,对治疗湿疮、青春痘效果极佳。六、红酒+蜂蜜祛痘法1、必备材料:红酒、蜂蜜。2、使用方法:在一小杯红酒里添加2到至3匙蜂蜜,然后搅拌均匀调至浓稠的状态之后,就可以均匀地涂抹在脸上,等到八分干的时候,就用温水洗掉。3、效果:在防治痘痘的同时,还可以促进新陈代谢,还可以淡化色素,让肌肤更加白皙光滑。七、柳叶+苹果醋祛痘法1、必备材料:10克柳叶、50毫升苹果醋。2、使用方法:将柳叶捣烂,然后把苹果醋放入已经捣烂的柳叶中,不断搅拌混合制成泥状。即可往脸上患有痘痘的地方涂抹。3、效果:经常使用(1—2个月)即可消除脸上的痘痘。八、黄瓜+白醋祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:黄瓜、白醋。2、使用方法:先准备一些黄瓜汁然后在在里面上一些白醋,在用温水清洗面部后,用这种黄瓜白醋汁擦脸,一日可以做3次每次大约10分钟后就可以用温水洗去。3、效果:连用15天左右痘痘就可以消去,这个方法主要是消炎,对中囊肿性痘痘非常有效。九、菠萝汁祛痘方法1、必备材料:新鲜菠萝汁。2、使用方法:每天使用新鲜的菠萝汁涂于患处。3、效果:可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。(祛痘三剑客、芦荟+蜂蜜祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:新鲜芦荟、蜂蜜。2、使用方法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘。3、效果:每日1次。芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对祛痘有较好的疗效。十一、草莓+蜂蜜祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。2、使用方法:(1)将草莓洗净榨汁;再将面粉与酸奶混合均匀。(2)将草莓汁以及蜂蜜倒入面粉酸奶的混合液体中,搅拌均匀(3)将此面膜均匀涂抹在脸部肌肤上,15分钟后洗净即可。3、效果:可以防治痘痘,还可以美白皮肤。十二、按摩排除祛痘法(祛痘三剑客)1、必备材料:只需自己干净的双手。2、使用方法:(1)首先将双手、脸洗净,擦化妆水,以及按摩霜,然后以双手拇指指腹按住耳后凹进去的部位,再用整个手掌包覆住脸颊,利用手心的温度,促进脸部血液循环,保持5秒钟。(2)双手握拳,以四指指关节为接触点,从颧骨的部位向太阳穴处轻轻按压,不要来回揉搓,避免损伤肌肤,这样做能够拉提衰老肌肤,同时排除肌肤***。(3)以双手拇指指腹,自耳后开始向颈部按摩,进行淋巴排毒,最后以腋窝下的淋巴结结束。(4).双手握拳,以四指指关节为接触点,自额骨中央开始向太阳穴进行按摩。需要注意的是,所有的按摩手法都要以轻、柔为主,痘痘肌本身就比较脆弱,用力过度容易造成肌肤损伤,加重痘痘状况。3、效果:此种方法能够辅助祛痘,只要坚持其治痘效果还是很好的。第二篇:女士祛痘一、黄瓜汁+白醋祛痘法1、必备材料:黄瓜汁、白醋。2、使用方法:将鲜黄瓜汁和白醋等量调匀,先用热水洗脸,然后涂于脸部患有痘痘的地方,10分钟后用温水洗去就可以了。3、效果:一日三次,慢慢的脸上痘痘就会消失。(祛痘三剑客)二、柑橘茶包祛痘法1、必备材料:3包柑橘茶包。2、使用方法:拿3包柑橘茶包,泡在热水中,等到水变色了,拿条毛巾把脸盆围起来蒸脸,柑橘蒸气可以帮助把毛细孔打开清洁,而这些水冷掉之后也能拿来敷脸。蒸完脸后,先得在手指上包一层卫生纸,然后靠手指侧边的肉去挤粉刺,挤完记得敷上面膜收敛毛孔,可以把面膜放在冰箱,用起来冰冰凉凉还能消红肿。3、效果:一周敷两次面膜对祛痘帮助很大。