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咋样减肥.doc

上传人:坐水行舟 2019/1/25 文件大小:318 KB

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文档介绍

文档介绍:下面给我们说说我的瘦身进程吧:尽管不是一往无前,但我仍是坚持下去并结束成功瘦身了,希望我的经历可以对姐妹们有帮助吧,希望你们不要像我早年那样走这么多弯路,一起祝福姐妹们提前瘦身成功。坚持就是成功——我的瘦身经历爱美是每个女孩的天分,试问有哪个不想成为招引世人眼球的佳人?有许多MM每天都要在梳妆台前花点时辰把本人美美的装扮一下,乃至有的女生不扮装坚决不上街。毫不破例,我也是一位爱美的女生,可是,不论我再怎样装扮,略显肥壮的身体一向让我美不起来。(可可粉瘦身)都说一白遮三丑,在我看来一肥可以遮三美啦,尤其是在跟我那些身段超棒的姐妹们在一起的时分,我更是觉得毫无自傲,尽管论脸蛋,我并不比他们差。每次逛街,看到总有男生时不时的盯着她们看,心里是各种景仰嫉妒恨。更可恨的是,她们居然还给我起了一个暖羊羊的外号,并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”,每逢此刻,我总会说“姐穿越回唐朝,也是一杨贵妃级另外绝代佳人,你们就景仰吧”,尽管嘴上装作毫不介意,可是只需我本人晓得,那是我在装点心里的自卑!(可可粉瘦身)早年胖胖的我逐步的,说的次数多了,真的就有那么一种剧烈的希望,尤其是比来看了穿越大剧《宫锁心玉》之后,更是做梦有一天能穿越回大唐,在那个以肥为美的时代里,狠狠地过把佳人的隐。唐朝是回不去了,所以我下定决计要瘦身,随后很认真的开端了我的瘦身方案。(可可粉瘦身)不过,瘦身这件事,说起来简略做起来难,是需求长时辰坚持的。所以,我开端从网上、在书店收集各种与瘦身有关的材料,办法可谓形形色色,什么蜂蜜减法,苹果牛奶瘦身法等等,更有一些我从未听过的办法,集合起来,完全可以成为一本瘦身办法大全。(可可粉瘦身)从众多办法中,我挑选了苹果醋瘦身法,分析说,每天早上起来喝一杯可以瘦身,并且可以润泽肌肤,推进消化,当天就兴冲冲的跑到超市,搬回一大堆品苹果醋回来,然后每天准时服用,日子一天天曾经,我每天也总是满怀决计的走到电子秤上,再精神萎顿的走下来,看到不光没减反而有点升高的数字,心境也跟着一泻千里,至此,苹果醋瘦身法宣告失利。但这一点点没有不坚决我瘦身的决计,传闻可可粉瘦身法不错,3——4个周就可以可以到显着作用,所以,我又把政策转向了用可可粉瘦身,并且此法可以分配许多种食物一起服用,有可可粉+豆浆瘦身,可可粉+龟苓膏瘦身,还有可可粉+莲心瘦身,可以让我变着法的减。坚持了一个多月,功夫不负有心人,我的体重真的就这么减下来了,满以为可以成功了,没想到没过多久身体有反弹了,要晓得,我为了瘦身,现已分隔独爱的零食了,所以不会是我饮食方面的缘由,导致的反弹,再持续用可可粉瘦身法并与果蔬瘦身法混合运用,依然是安稳不下来,总是在有作用之后反弹。此法相同宣告失利。(可可粉瘦身)之后我又尝试了许多种办法,像苦瓜瘦身,红豆瘦身,果蔬瘦身等等,不是没有作用,就是在呈现作用之后呈现反弹,始末这么久的时辰,尝试过如此多的办法,却无法抵达本人想要的作用。后来传闻在生理期节食瘦身,即月经时辰瘦身作用好,我也尝试了,可是作用可想而知,正本生理期就很衰弱的我,在瘦身时辰由于节食让我常常感受头晕目眩,身体变得愈加衰弱,事实证明,在生理期瘦身是十分不健康的瘦身办法!一次次的失利,逐步不坚决了我瘦身的决计。瘦身,让我觉得要呈现一回穿越还要不现实!(可可粉瘦身)不过奇观有时也会不经意的呈现。偶尔有一,我在一个QQ群里谈天,