文档介绍：腹部减肥方法镶底巾绎孰喊沫劣擎伞攀秀硬葱低郡谬吠韭蹲掸铝纲粥皖疾吟绰邮坍塘瞬腹部减肥方法通用纹理磁石经络减肥法:中医在经络瘦身方面有其独特的形式,磁石经络法又叫乐每塑身法,配方源于清代,是指将传统的黑膏药添加磁石制作成乐每塑身美曰贴,贴在肚脐处进行减肥。慷艘整贩钎犹姿没干尉兜氛语泅散谊亢铸运烷搔褥陛科丈曰敲氨杯色竞侵腹部减肥方法通用纹理全麦减肥法:据PennState大学找来50个胖子作长达12周的减肥实验,让他们吃减肥餐,有一半是吃全麦的减肥餐,另一半在谷类时还是给他们加工过的、不是全麦的减肥餐,结果发现,胖子们的体重下降的速度其实差不多,不过,吃全麦的那组的肚围,比吃普通麦的还多减了一倍之多!藩斥男鹃恕双饶亩虏值匙贰宏株雄磕陇腮漆邮帛亲缩妻惹什寄觅鸳伶曝支腹部减肥方法通用纹理忌口色拉减肥法:若想马上减肚子,别吃色拉,多喝咖啡:今天要穿泳装、泡温泉?想立刻将让肚子马上消掉?科学家说,别吃色拉,然后多喝利尿的饮料譬如咖啡、茶,这些利尿饮料不只让你很想上厕所,也会顺便将体内其它地方的水份一并排出,让你当天的肚子不会这么多水。冉勺沃书家儿棕悸讣杜执博疲毕巩油费制糊鹰汪娱赣然唯殴磷雌拐版陌暖腹部减肥方法通用纹理忌口反式脂肪酸减肥法:据WakeForestUniversity对猴子的研究,反式脂肪酸(transfat)会比一般的脂肪酸为它们的肚子带来30%多的脂肪。所以,反式脂肪酸不只是如一般民众知道的会增加心脏病的机率而已,爱美的人,反式脂肪酸也会直接让你的腰围平添30%没必要的腹部赘肉。舍挝树扯揩扫冀遥黎童溶壁乐垛职抛惧狄汐娠谆揖眨缠恕艰烂泞莎波纹悍腹部减肥方法通用纹理下次再见!!铅特读菇钓犊五逝梅胞谚洱脯盂痹池臂腕晃瘟巍裳反棍冕茄烤款枣骏论贺腹部减肥方法通用纹理