文档介绍：一、产后发汗产后发汗的好处1、杀菌排毒,驱除寒气2、疏通筋络,调理气血3、提高免疫能力,加快伤口愈合4、促进新陈代谢,平衡身体机能5、燃脂减肥,美容养颜操作方法物品准备:1、即墨老酒或者黄酒一瓶2,姜一大块(大人的巴掌那么大),3,枸杞十颗左右,红枣六七颗4,砂锅一个(不锈钢锅也可以,最好不要用铁锅)5,吸汗效果好的纯棉内衣两身6、纯棉袜子两双7、帽子一顶,围巾一条8、在褥子上面铺好隔水层9、吸水性强的被单或毛巾被两床10、被子三床,捂汗11、吸管杯一个。发汗汤的熬制方法1、把一杯黄酒或者即墨老酒加二杯水倒入砂锅内2、加入切好的姜丝还有枸杞红枣,大火煮开3、然后改小火熬十分钟左右就可以。4、可以适当放一些红糖。发汗产妇注意事项排空乳房吸出乳汁存放,以便宝宝饥饿时饮用排便轻柔音乐发汗时间:,要先减去一床被子,透一下气,要在被子里面换湿透了的衣服,把干净的衣服穿好了再从被窝里面出来发汗步骤:1、铺床2、穿衣3、喝汤4、捂汗5、防止中暑二、产后妈妈必备针织类:(可视季节而定,预防产褥期头痛)。(,预防宝宝长湿疹)。纱布或棉布手帕(给宝宝洗澡、洗臀部)产后妈妈必备(二)—3件(胸部有开口,哺乳时方便)。哺乳枕一个。(恶露期方便卫生),产后卫生巾(产后恶露量多时,使用安全)消毒卫生纸2包。卫生湿巾(孕期、产后必备)。,包脚跟软鞋1双(预防脚部着凉)。用品类:*(产后刀口疼痛,可躺着喝液体食物),毛巾,水杯,碗。*、孕产妇牙膏、软牙刷,也可用婴儿指套牙刷(防止口腔内细菌滋生)。*(产后乳房胀痛时或喂完奶后剩余奶量过多时及时吸出)。(乳头扁平、皲裂时使用),乳头牵引器((生产时,以备急需),产前检查记录(方便医生了解孕期情况,笔和记事本(记录医生叮嘱和注意事项)。(一服装类:*(出院时带)。*—3件(最好选择前大后小的,防止宝宝尿湿,产品吊牌显示甲醛含量或标明A类产品),手套2副(产品A类标识)。*(可自己缝制)(保持脐部卫生,以防感染。)*(PH值为中性).6。婴儿肚兜护理类:(剪刀形状,勤剪指甲防止宝宝抓伤面部)。*(清洁宝宝脐部、鼻子),粗棉棒1盒(清洁宝宝耳部)。*(便于新生宝宝排胎便)。*(防止大便污染尿布,便于清洗尿布)。*(尺寸60*60),安全别针(固定尿布及抱被)。(防止大小便玷污床褥),小尿垫3包(防止大小便玷污宝宝小抱被)。7、小盆两个8、小纱布4个喂养类:*(给新生剖腹产宝宝喂水)。*,小碗1个(新生宝宝喂水)凉水杯。*、或一般口径、出生奶嘴1个。奶瓶清洗液1瓶(每次喂完奶后,及时清洗奶瓶、奶嘴)。*、奶嘴刷各1个,*(新生儿前两天4:1量冲调奶粉),葡萄糖1袋(可以帮助排黄疸)。6、消毒锅1个,恒温调奶器1个日常护理类:*,尿湿粉1盒(皮肤皱折处,女孩脐