文档介绍：*泰兴市西城中学*中考考前寄语考试纪律应试方法考试程序考前嘱咐祝福*泰兴市西城中学*一、、走路、进出考场、考场内的纪律(不讲话、不前后转动,不睡觉,不提前交卷),任何人不得有舞弊的思想。、饮食、保暖、休息的安全卫生。*泰兴市西城中学*。允许(必须)带:黑水笔、2B铅笔、(小刀)、橡皮、制图版、(圆规、三角板),以上用具用透明袋装好(14日上午准备到位,下午检查)。不许带:计算器、电子词典、盒子、胶带纸、修正液、资料、草稿纸、垫纸板(13日下午交齐)、报时器、MP3、各种通讯工具(发现作舞弊处理!)、饮料零食等。考场内不得自行传递文具用品等。*泰兴市西城中学*二、“四心”(静心、信心、专心、细心)进考场;(难易不惊);;;;;;。*泰兴市西城中学*三、考试程序考前20分钟(语文考试前35分钟):听到铃声后考生离开教室进考场,不奔跑,不拥挤,不大声喧哗,如有准考证、考试用具等遗忘,不慌不忙回教室取或汇报班主任。进入考场后可做深呼吸,平缓心跳,缓解紧张情绪。将《考试证》放在考桌靠走道一侧的上角,以便验核。*泰兴市西城中学*在进入考场后等待发卷的时间里,如果紧张,不妨可做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。*泰兴市西城中学*考前15分钟:监考教师发放答题纸。考生检查答题纸印刷是否有歪斜、空白、污损,所得答题纸类型是否与自已应持答题纸一致等情况。填写答题纸上的姓名及考试号。*泰兴市西城中学*考前10分钟:监考教师启封试卷袋。考生看看考试用具是否齐全,闭目养神,想想愉快之事,严禁转前转,后交头接耳。*泰兴市西城中学*考前5分钟:监考教师分发试卷。试卷拿到手,先看看是否是该科,是否有空白、缺页、污染、破损等,然后根据各人情况确定是否细看全卷。*泰兴市西城中学*开考铃一响就动笔考试。考试过程中不能常看时间(可以不带手表等计时器)。当考试只剩15分钟时,注意合理安排考试时间,解题和复查要兼顾。