文档介绍：水的漫舞美國約翰霍浦金斯大學生物物理博士王唯功著嘉聯員工養生培訓III脓务言凌畔亏伊铁凶剔坤承灵乡苞骗娥吐掘***颜清部腰骡火地剐赘括吾巫水的漫舞水的漫舞1現代慢性疾病的初期徵兆:水腫水腫的發生是因為身體的廢水被滯留在細胞組織當中,無法順利帶走而造成的任何一個可以永續不斷的系統,一定要週而復始,一定不能讓廢料堆積!我們的身體細胞將紅血球帶來的氧氣氧化成葡萄醣或脂肪來給我們提供動力,但是同時也產生了二氧化碳及水。再透過血液的循環,該二氧化碳帶回,隨肺呼出,週而復始,生生不息。如果我們健康,系統當然一切都好;但是,若我們不是那麼健康呢…?展危让躯助旭侣莲侦痪输罢嵌开略隘稀享祈惊蠢硬吓槽鸭蝶浪缘捍撩滋那水的漫舞水的漫舞2水的漫舞WaterMumbo堆積了的二氧化碳是健康的阻礙現代的慢性疾病(肥胖、痛風、尿毒、高血壓..)大多數是身體循環系統出了問題這些多數是因為不良的生活習慣一點一滴地累積其來的…我們每一次的呼吸,究竟排出了多少二氧化碳?到底有多少二氧化碳毒氣還留在我們的身體裡?沒有排出去的「廢氣」,對我們的身體有什麼樣的影響?答案…就在我們的血液循環(新陳代謝)之中辙菜欺偏敛缚杨未疯函郡瘟持怕俊蹿型巩假驳亭糯官渴炼返孤蚌愉傀泊蜕水的漫舞水的漫舞3水的漫舞WaterMumbo現代慢性疾病的初期徵兆:水腫人體的循環系統是一個很特殊的組織能量有心臟產生,動力由「氣」來推動到個細胞將血液送到細胞來,又將廢料回收,帶到肺及腎之後排泄出去。大量的碳酸(二氧化碳加水)(CO2+H2O)因為身體的循環功能效率不彰(可能是因為血氣不足),被滯留在身體內…而二氧化碳又是人體中最大量且最普遍的廢(毒)氣ChronicHydropsyOedemaSwelling藏拿擒幼胎烂迷澄帆辕絮客戮冠甫涤猾缔常异劫谋辙缆弱宣蛔缺袱院亢巨水的漫舞水的漫舞4水的漫舞WaterMumbo水腫與酸水的形成由簡單的化學公式我們可以看得出: CO2+H20H2CO3 H2CO3H+HCO3-二氧化碳加水+碳酸碳酸受到細胞膜的隔離分解成附著於細胞膜外帶電離子,且容易吸水的氫離子和碳酸根細胞間隙如果有CO2的存在,就會因為有H+與HCO3-的離子而變酸,而這個變酸又漲水是對身體的功能有害的….紅血球可以藉著循環帶走細胞內的二氧化碳,使得身體不容易變酸;但是循環不良,或身體造新血的速度不夠,就造成二氧化碳沒有辦法完全帶走,身體的酸鹼失去平衡,廢氣持續累積,身體功能慢慢出現問題….泽才朗刊韩械看澎贼捉贡恒您力簇困柜户牵毡霓贪掀晓墨拘互冷嚷铀拙边水的漫舞水的漫舞5水的漫舞WaterMumboTooMuch二氧化碳酸水的後果如果累積在身體內的二氧化碳沒有辦法排除,新造血又進不來,身體將會繼續變酸,細胞內的能量ATP也會開始***不繼,開始影響神經細胞的穩定度在身體處於偏酸的情況下,交感神經失調、焦慮、失眠、情緒不穩等精神上耗弱的症狀就容易開始出現…..替紫仗蛤枕胸篓斋端啤个铣略炼迪繁去楼篮播酉仆诡河陵辉膝岭贞材剥褪水的漫舞水的漫舞6水的漫舞WaterMumbo喝水也會胖…是真的二氧化碳在身體裡面堆積,造成身體變酸、大量缺氧人就容易變成酸水腫酸水腫會因為吸水的天性,使得細胞與細胞之間空間變大。酸性的二氧化碳水造成組織的酸化,細胞與細胞,細胞與微血管之間的營養交換、廢物排除都逐漸的困難由於新陳代謝變慢,各種老化現象的疾病就陸陸續續浮現…….某些人在遺傳上可能有些弱點紅血球收集二氧化碳的功能不彰或廢物交換效率在正常人平均以下…绍灼若唆啃村揪周祸厦港勒冗耻羔宾潍沿扬杂称逗珍淋惺倡仿耿谷喧夕酸水的漫舞水的漫舞7水的漫舞WaterMumbo減水腫計畫-FightHydropsy脂肪是比碳水化合物更好的能量來源多吃纖維素蛋白質是最不好的熱量來源不要熱量過多減少體內二氧化碳的生成增加氧氣的運動贸址妹咸赘混颅若柑需洒糖禹救胞停涛湘未邓授带成篇哮涂壶痴迷距懊粒水的漫舞水的漫舞8水的漫舞WaterMumbo脂肪是比碳水化合物更好的能量來源脂肪(Fat)和碳水化合物-葡萄糖類(CarbonHydrate)是身體常用的兩大類燃料但是產生同樣熱能,碳水化合物會釋放出比脂肪多出25%的二氧化碳量同時碳水化合物的熱量是脂肪的三倍但是要注意,燃燒脂肪時又必須要有碳水化合物做為媒介,才能燃燒,所以健康的飲食裡還是不能完全斷絕碳水化合物的攝取碳水化合物多數為醣類或澱粉類,分(1)複合碳水化合物包括穀類製品、麵粉,馬鈴薯、蕃薯等…(2)簡單碳水化合物包括糖類等…..母滁紧储悸逮详剿汗醛谷侮蓝旱淹粱丢李截析秀磅楔毋个梨温烯媒片肾娥水的漫舞水的漫舞9水的漫舞WaterMumbo多吃纖維素由於營養過剩是現代病的主因但是現代的加工食品、零食卻也多數是高熱量的碳水化合物食品類為主由於我們身體不消化纖維素,所以葉類植物就成為我們最好的食物填充料在