全身肌肉记忆方法.ppt

文档介绍：肌肉记忆方法谈
大纲
起止点的
记忆法
神经支配
记忆法
位置
记忆法
特殊
记忆法
关节活动
记忆法
肌肉命名
的规律
全身肌肉图片
颈部:块
头部:块
躯干部:块
上肢部:块
下肢部:块
639块
肌肉命名的规律
:如三角肌
:如肱桡肌
:如肩胛提肌
:如腹肌
:如桡侧腕长伸肌
1、起止点记忆法
肩胛→肱骨:三角肌、肩袖肌、大圆肌、喙肱肌、肩胛下肌
躯干→肱骨:胸大肌、背阔肌
躯干→肩胛:斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前锯肌
肩部
骨盆
骨盆→股骨:髂肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、闭孔外肌、股方肌、长收肌、大收肌、短收肌、股二头肌长头
腰椎→骨盆:竖脊肌
腰方肌

腰椎→股骨:腰大肌
膝部
股骨→胫腓骨:股四头肌,掴肌;
骨盆→胫骨:掴绳肌;
股骨→跟骨:腓肠肌;
桡神经: 14块
肱三头肌、肱肌、
肱桡肌、桡侧腕长伸肌、
肘后肌、桡侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、
尺侧腕伸肌、旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、
拇长伸肌、食指固有伸肌
2、神经支配记忆法
所有伸肌!!!
桡神经
腋神经