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糖尿病患者如何平安、快乐渡春节.ppt

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糖尿病患者如何平安、快乐渡春节.ppt

上传人:2072510724 2019/2/3 文件大小:2.25 MB

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糖尿病患者如何平安、快乐渡春节.ppt

文档介绍

文档介绍:糖尿病患者 如何平安、快乐渡春节春节春节是万家团圆的喜庆节日,亲朋好友欢聚一堂,其乐融融。春节期间特点:过节期间多离不开“吃喝玩乐”,这四项若能控制适度,许多意想不到的不愉快的事就会减少或不发生。如果“无度”,定会有疾病等在后面,即使四项中某一项“过度”也难幸免得病。与平时不同的生活,饮食、活动、情绪波动等生活节律的改变,易诱发和加重许多疾病。糖尿病为基础、慢性病,是多种疾病的基础,因此,春节期间的生活习惯的改变对于糖尿病患者的影响更为严重。糖尿病病人如何既能在节日里吃好、喝好、玩好,又能保持特定的血糖控制,健健康康的过好节,这是每一个塘尿病患者在节假日期间面临的难题。糖尿病的治疗1、饮食治疗2、运动疗法3、药物治疗4、糖尿病教育5、自我监测节日是合家团圆、举杯同庆的大好日子。尽情享受美味佳肴是中国人过节不可缺少的一项重要“节目”。一、饮食饮食治疗是糖尿病治疗的基础,节日期间,饮食亦受较大影响。因此我们首先谈一下节日期间的饮食注意事项。以个人饮食习惯为基础,结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况合理控制总热能,热能摄入量以达到或维持理想体重为宜成人:达到并维持理想体重儿童:,只有通过多种食物混合才能达到营养齐全食物品种多样化是获得全面营养的必要条件应做到:主食粗细粮搭配;副食荤素食搭配;勿挑食,勿偏食每日应摄入四大类食品:谷薯类、菜果类、肉蛋类和油脂类谷薯类:主要含有碳水化合物的食物,如米、面、玉米、薯类肉蛋类:如肉、蛋、鱼、禽、奶、豆腐等,主要为机体提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素油脂类:如油脂、坚果类食物,能够为机体提供热能蔬果类:富含维生素、矿物质及膳食纤维