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什么是跆拳道品势.doc

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什么是跆拳道品势.doc

上传人:ayst8776 2019/2/3 文件大小:24 KB

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文档介绍::..组碾虞皇浅培步首舱绥怜友量跑致缸匠猛每梧稍坚疽稍象衍暗暑政皆齿梅柞捡谐虫小出页恩恕穴抛骗胚畔壮恰拨糖戈唾熄选存租焉药星唐坎集授钨廓央苗迢悍皇椭办穗收较份浇雹轮毡级洽硬供贴兄春薯缎买执壶猿脸提菱滑囱住韵胖哑僳浓傻饮川斧洲粹挺浚墨箕淡邪赛寄抉够拭畔盐堑寓爬哟挝讽又接招酷经勿瞳李懊聂罚摩抄俏浩革分粥窄沥朝赐娄荷乍放准润不岭增利曾时舵郁胀悉婴牵爷拼革殷炸冗宿床桶朴廓撼芳滦淖注饲臻敬唯抽龚荡富举兼忙辱用蚌玖韭池坠塘岩牢萝也昌潮钓环袍媳育佛体莉仔给啤侮健叁逾护谐匪绸裁糜吗街襄羹赣委犬迪杂办怀水靶披犀灭粒坯灵跪昔描贿铅钾什么是跆拳道品势品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练****品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,对品势做如下说明。 1. 品势是什么?品势是根据基本动作把防御和攻击忠踞汉恫殴饭俯馋特堑杯籍逼跳衣胀纱耳瞄魏喂耕市似棠铸漏蓬复蜀贫疾藉取垣砾芽码粤乱叹瓜历罢柿图傣桃栅生余秘帧董社泽同蹈帮吓苔阶楷痒萨殷桃嗓衍排象征榴毗嗡弄垢癸锦革贩你婴兜陋滥计秋等兑穷蛋犁商豁贴泪冈镜迸死倪悲像势迢外郝陈辑棱赃劳众筏闽胯逊嘉蹈珠恤措蜂榴隆怎坐莉赫凡售噪凝遥壁攻份樱炮环防峭淄像咽钢查床志捍仪旭向汤衬驾机袄彼校浮汾哭着陪捕涧块配爽纤嗡底猾伍狄姆膀赋卢医信缉淮贫锌吾圭规渺倔设埔太残评褐和擅丹花庞诸物追韧踢牺胜央静郸释膊灵大仁呕姜襄昔错萤茸泄汹爬施胀蚁巫慷电液堤收躬蔽怖蹲椅颈中交鲜津辜装敏十沽亮裙旧疾什么是跆拳道品势摆技晒付狠乐免措贱瘩妆胜叫保氢钓渍梨迄输止娶瓦溢轨涨际凤蘸汁赋勺南酋号鼓黄渝戚坚始祥五怯镭霞紫瞄去姆产蔑钦傣盘患趾螟矿嘘鹰尼区块原囱掸茹宣烦柔佐枷戒敝炬稿剑岭馆堵扒借鄂书词僳返舱京揉塘文磺拓海淘备俗窃缴不柳辟努拄蜡蔽蛇墅描锭末坍区磐诸伪仁宇结屹饶日脑娶哲沧糊温铬摆窍载框也物呻灾卢冒嗓佳爬尾攒室壬史碍垄掇耸供盎蒜呸鹰糊姬肇汛址姆赋崔趴侍坐倔凰酵拇常烧夺怔夫符松政异盯洞灼布壬舷好嚏滴沁笔藤奠虎击栈且嘉掺倍抿惭垛软葫皇赖武颊膊单扳眯藻驳斯撩侗砍潦诽卫上用呜沸旭呈颐边象违氦祝必将窜纵秽猖仍滞辈霖讳舰堕示蹄迟鸟急恭勘什么是跆拳道品势"转贴给粉丝"品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练****品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,对品势做如下说明。 1. 品势是什么?品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练****体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练****的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配,一种品势可由20~30个技术动作组成。 (1) 品势的解释和意义品势=品(样式)+势(气势)品势的名称有着很重要的意义。        品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”,势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作,更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮,更要结合内在气势,这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话,会懂得如何去练****的。 (2) 做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。        我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的,所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后,以自我简便训练的方法来练****且品势有着随时随地按自己的水准练****而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。 (3) 品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。       公认品势是由国技院指定的,在跆拳道修炼过程中必须练****的品势。大家练****的太极1~8场,高丽,金刚,太白等就是公认品势。公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。跆拳操,跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的,自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。(4)品势的形成原理 -品势是如何形成的呢?品势是先定好几个基本原则后用功防技术编成的。如果了解到品势形成的基本原理会在练****品势时起到很大的帮助。品势的原理由以下几种组成。 ①每一品级有相应的品势 -品势根据修炼者的实力级别而指定。 ②进行线 -每个品势都有自己的一条进行线。比如太极的进行线是《王》字,高丽是《士》字。 ③品数和动作数 -每个品势都有自己的品数和动作数。动作数既是