1 / 73
文档名称:

远离垃圾食品.ppt

格式:ppt   大小:6,915KB   页数:73页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

远离垃圾食品.ppt

上传人:977562398 2019/2/3 文件大小:6.75 MB

下载得到文件列表

远离垃圾食品.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:远离垃圾食品拒绝垃圾食品主题班会快乐健康成长西关中学初二279班远离垃圾食品 健康从我做起健康食品垃圾食品PK垃圾食品有哪些(一)此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。油炸食品垃圾食品有哪些(二)不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。罐头类食品垃圾食品有哪些(三)在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。腌制食品垃圾食品有哪些(四)这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。加工的肉类食品(火腿肠等)垃圾食品有哪些(五)虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。肥肉和动物内脏类食物垃圾食品有哪些(六)常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。奶油制品垃圾食品有哪些(七)属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。方便面

最近更新

2025年慢性多软骨炎症状与治疗攻略 23页

2025年情绪管理实用技巧教学演示 53页

六西格玛在超市食品安全管理中的应用 2页

2025年急性脑梗塞治疗与诊断攻略 65页

公路规划设计院召开公路技术政策座谈会 2页

公平视角下城乡养老保险制度研究 2页

2025年心脏瓣膜置换术后孕期抗凝治疗策略 19页

八十年代国外气动技术的水平及发展动向 2页

全面质量管理与工艺管理的共同点 2页

全船液压系统在船舶节能方面的应用 2页

2025年川崎病患儿护理要点与查房策略 31页

2025年导管诱发的血栓症治疗策略 27页

全局最优化问题的一个无参数的填充函数算法 2页

全国首次热处理工艺材料质量考核结果已经揭晓.. 2页

全国锡钨钼铋矿床学术讨论会在个旧市召开 2页

2025年实用急救技能速成指南 25页

全国第四届激光基本问题讨论会在江苏省举行 2页

全国第七届财政基础理论讨论会综述 2页

2025年妇科疾病诊断利器宫腔镜技术精要解读 56页

全国海水鱼养殖技术协作会在我省召开 2页

全国微电子技术改造机械设备简讯 2页

全国塑料纤维研究工作报告会胜利闭幕 2页

全固态中波发射机天调网络的防雷对策 2页

2025年呼吸道疾病典型症状家庭护理攻略 77页

2025年呼吸系统疾病中糖皮质激素的科学应用指.. 24页

2025年呼吸机使用与维护攻略 70页

光纤远方跳闸装置在电力线路继电保护中的应用.. 2页

2025年危重症预警与急救策略解析 60页

人教版到民间采风去 31页

光栅示波器法测量断路器分合速度的分析 2页