文档介绍：近视按摩方法(1)患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。(2)患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。(4)按揉风池穴10~20次。(5)患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。(1)双目干涩,眼眶胀痛者,常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟。②按揉百会穴肋次。③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。④补肾经、补肝经各300次。(2)体质较差,脾胃虚弱者,常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。②摩中脘20次。③按揉三阴交穴1分钟。(1)患儿仰卧闭上眼睛,家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10~15次。(2)按揉太阳穴2分钟。(3)患儿坐位,家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织,从上往下反复操作10~15次。(4)患儿坐位,家长以双手大拇指,从印堂穴开始向头部两侧分抹,反复操作5~10次。(5)拿肩井穴,按揉心俞、肝俞各1分钟。(6)患儿坐位、家长手指微屈,用指尖按揉头皮1分钟,最后,快速梳擦10次。按摩方法三(1)患儿仰卧,家长以双手食指点揉睛明穴2~5分钟。然后按揉攒竹、四白穴各10~20次。(2)患儿仰卧闭上眼睛,家长以两手大拇指指腹,从眼内角起,沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。反复操作10~15遍。(3)按揉太阳穴2分钟。(4)患儿坐位,家长以双手拇、食两指,轻轻揉按患儿的耳廓,以发热发红为度。(5)按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。经常转动眼珠,,是母亲的母亲从小教给她的,就是将左手从头的后面伸向右眼,用中指向后擦眼角的穴位,重复十几次后,,只要坚持做这个眼操,(水温稍高以不烫伤皮肤为宜),先浸毛巾,热敷双目及太阳穴,约一两分钟,已坚持数十年矣。拿出菊花来,用滚开的水泡上,先用水薰我的两眼,水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去,另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次,菊花泡淡了就换新的,一、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。折指法  每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯,再向后搬的屈伸运动。每遍进行30~50