文档介绍：:走入心理健康教育★怎样才是心理健康呢?思考:同学们常说的“变态”、“神经病”、“疯子”是不是心理不健康的人呢?.2一、心理健康的标准1、良好的适应环境2、智力发育正常3、人际关系和谐4、、不健康的心理种类心理疾病:心理功能有严重损害。无法进行正常生活(疯子、神经病)心理障碍:心理功能发生局部反应障碍。(恐高症,焦虑症等)心理问题:暂时的心理失衡,心理困扰,疑惑等。(每个人都会有心理问题,在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。).4第二部分 :同学们:畅谈升入初中后你在生活和学****方面的新感受!.6◆你遇到了这样的问题吗?初中生活伊始,同学们或多或少都会遇到“入学适应”的问题,出现程度不同的适应障碍,表现出紧张不安、心烦意乱、逃避现实、独来独往等情绪和行为症状。-----------◆新生活新变化A:生活环境变化陌生老师;陌生同学B:角色转换排头优秀学生变成队尾学生C:新的人际关系新师生关系、同学关系D:学****方面(学****内容、学****难度、教师教授方式不同).8◆不适应新生活的原因A:生活变化带来的自然反应(“被人照顾”到“自己一件一件处理生活事情”)B:年龄特征带来的适应困难(年龄特征决定的我们在中学阶段有相当程度的闭锁心理以及自我中心的倾向,另外就是思维极端化,把中学想的很美好,或者想的很糟糕)C:自我松懈造成适应困难(经过升学考试拼搏后,觉的很放松,加之很多学生进入重点中学,心理有种自我成就感)D:教育失误造成的适应能力不足(特别是家庭教育不当,过于溺爱孩子)E:自我认知失调导致适应困难(自我评价过高,现实不理想).9◆主动适应新生活的策略A:主动进行心理调整,积极适应新生活(做好心理准备;调整角色心理;优化学****动机;调节失落心理)B:主动进行行为调整,积极适应新生活(调整生活方式;学****方式;调整人际交往).10