文档介绍：一、判断题:1、隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水可以喝×2、常吃赤豆、黑芝麻易使皮肤变黑√3、豆浆忌用保温瓶装√4、牛奶里加红糖更营养×5、发芽的土豆可以吃×6、吃嫩炒猪肝不但味道鲜美而且更加营养×7、要怎样防止脱发应勤洗头,并用碱性肥皂×10、为了防止面部起皱纹,洗脸水的温度30-40度√11、绿茶的保健功能最强√12、睡前饮茶有助睡眠×13、中午12点到下午2点是晒太阳的最佳时间×14、饭前或空腹时不宜食用橙子√15、多吃番茄具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。√16、靠饥饿减肥对减肥的实际效果很有帮助×17、吃大量的鸡蛋对人体有益无害×18、吃海鲜应配以干白葡萄酒而不应饮用大量啤酒√:19、不运动,常吃高脂食品不会导致高血压、冠心病。(×)20、蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。(√)21、尼古丁、苯丙芘是烟草中有强烈致癌作用的物质。(√)22、在输血过程中只有血型相同的人才能互相输血。(×)23、健康仅仅是指身体没有疾病。(×)24、牛奶的营养比母乳的营养更易于婴儿吸收。(×)25、肥胖的人不容易患糖尿病。(×)26、孕妇吸烟不会影响胎儿的发育。(×)27、感冒是呼吸道传染病,甲型肝炎是消化道传染病。(√)28、一日三餐应是早吃少,午吃好,晚吃饱。(×)29、吸烟对身体健康有害。(√)30、狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。(×)31、沙眼是一种传染病。(√)32、苍蝇主要传播肠道传染病。(√)33、母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。(√)34、少吃高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法。(√)。(√)。(×)。(×)38.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。(√)。(×)。(√)。(√)。(×)。(×)?,便使劲揉搓或用热水洗脚对吗?、不宜长时间较高水温洗澡的是哪种人群??不好,??、细菌、真菌侵入人体后一定会得病吗?不56、“橘皮”、清醒的情况下心率范围为60-100次/分对59、心率低于60次/分为心动过缓对62、合理营养即为平衡而全面的营养。对63、动物脂肪摄入过多,可以引起肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等。对64、人体需要40余种营养物质,没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。对65、多选用一些绿色或其他深色蔬菜,以补充人体所需的胡萝卜素和矿物质对66、人体对碳水化合物的代谢调节能力随年龄增长而减弱。对67、在各种矿物质中,以钙和铁对老年人最为重要。-对二、选择题:(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。,有“智慧元素”之称的是(D)。(D)。、,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?(D)?(C),(A)中的蛋白质含量比较低。、、、缺钙会引起:(A)、鼻流血,可能与缺乏(C)有关。(A)的含钙量最丰富。(A)。(A)。%,40%,30%%,30%,40%%,40%,40%(C)。、、、,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响