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青春痘小常识.doc

上传人:ayst8776 2019/2/7 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:痘痘长在额头是代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好,要养成早睡早起的习惯。睡眠充足,并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。痘痘长在鼻梁上,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴,表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火,痘痘长在右边脸颊,可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。怎么治粉刺,1、保持个人卫生。手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净,经常换洗。洗后在太阳下晒一晒,阳光中的紫外线可起到消毒作用。2、勤洗手、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩,不要留长发,以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位,每天洗3-4次。3、不要用手挤捏青春痘。炎症明显时不要进行按摩和桑拿。4、不要擅自使用外用药物,尤其如皮质类固醇激素软膏等。治疗期间不要用油性化妆品及含有粉质的化妆品,如粉底霜等,以免堵塞毛孔加重病情。5、合理平衡饮食。禁烟、少酒、多食素菜水果,少吃肥甘厚味、不吃油炸、糖类、油腻及刺激性食物。如可乐、咖啡、奶酪等。6、放松心情。控制紧张、焦虑的情绪,缓解社会和生活压力。7、保持睡眠充足。工作劳逸结合,不过度疲劳,不熬夜。8、尽快改善便秘现象。9、防止日晒。日光照射令汗腺和皮脂腺分泌活跃,堵塞毛孔,加速炎症。粉刺是一种常见的痤疮现象,属于一级痤疮类型,粉刺发病最为常见,严重的时候整个面部都会发病,同样也会严重的影响美观。如何去除粉刺,我想很多人都想知道有效的方法,现在为大家分享一下我的经验。粉刺产生的原因多种多样,但是最直接的原因内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后,毛囊里的油脂排不出来,越积越多,忌口,粉刺的朋友平常注意少吃油性的食物跟甜食,这些食物容易刺激皮脂腺肥大、增生,皮脂腺分泌增加,诱发粉刺发病。就形成一颗颗小粉刺。多补充水分,要让自己的水份保持一个充盈的状态。平常注意保持预约心情,过度的紧张或者是情绪亢奋易导致皮脂腺分泌旺盛,从而诱发粉刺。保持健康身体,月经不调,身体欠佳,休息不好都容易导致粉刺产生。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观。一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗刺,应注意下列几点:1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油

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