1 / 2
文档名称:

鼻头粉刺黑头怎么办?专家告诉你简单有效的方法.docx

格式:docx   大小:335KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

鼻头粉刺黑头怎么办?专家告诉你简单有效的方法.docx

上传人:花花世界 2019/2/8 文件大小:335 KB

下载得到文件列表

鼻头粉刺黑头怎么办?专家告诉你简单有效的方法.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:鼻头粉刺黑头怎么办?专家告诉你简单有效的方法黑头粉刺又称黑头,为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触)。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。中医的推荐涂抹施氏草本祛痘膏,纯中药萃取的草本精华,温和祛除粉刺,不含激素,放心祛除,不留痕。另外中医还建议大家要注意以下方面:一、良好的生活时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。二、合理护肤,使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。三、注意饮食饮食合理调配是很重要的,可以从三多两少做起。 1、多维他命维他命A对肌肤有再生作用,含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。 2、多粗纤维粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 3、多锌锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。四、保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

最近更新

基于STM32单片机的智能家居系统设计课程设计报.. 5页

基于51单片机的PWM直流电机调速系统的开题报告.. 4页

地勘事业单位员工薪酬管理研究 7页

国有工程企业人才管理工作浅析 6页

国有企业新生代员工管理问题及对策分析2500字.. 4页

国家公务员激励机制研究论文 6页

国企人力资源绩效管理的现状及改进研究 4页

四川大学锦江学院毕业论文文本规范 3页

哈佛分析框架下企业数字化转型绩效分析——以.. 6页

员工绩效考核与薪酬管理方案(最新7) 5页

地矿双语学校2016-2017学年八年级上期中数学试.. 21页

银行月度经营分析会 17页

银行投诉处理技巧培训 39页

单位管理制度集锦选集【人力资源管理】十 4页

单位人力资源管理制度精选合集 4页

华为人力资源管理的成功经验 4页

丙泊酚、瑞芬太尼对大鼠肠缺血再灌注肝损伤时.. 2页

利用因子分析对我国环境污染的分析 3页

创新与研发成果激励制度 3页

公司人力资源管理制度精彩大合集 6页

充分发挥薪酬激励作用提高员工积极性 4页

保险公司集约化经营管理 4页

低碳经济与可持续发展论文 5页

《商业伦理讲义》 63页

企业薪酬管理系统的设计与实现开题报告 5页

企业绩效管理问题与对策 5页

最新部编版三年级下册语文全册教案 106页

2级经销商分销协议 5页

村后备干部笔试试题及答案 5页

土地整理项目技术交底教学内容 4页