《教师心理健康》PPT课件.ppt

文档介绍：谈教师心理健康的自我维护保定市中小学教师培训中心崔小让职业倦怠:我们不得不说的话题怎么办不知道凉拌职业倦怠:认知、心态、情绪引子:两张笑脸有何不同?何为“杜乡微笑”?吉拉姆·杜乡(GuillaumeDuchenne)是法国的一位神经学家,早在19世纪,杜乡就给“真笑”和“假笑”作了详细的定义。真笑(“会心的微笑”)是嘴角附近的肌肉(颧大肌)与眼睛周围的肌肉(眼轮匝肌)都运动起来,即这种笑容动用了两组肌肉,使人在笑的时候嘴角上扬,同时眼角显现鱼尾纹;而假笑仅仅动用了使嘴角上扬的那一组肌肉,通常用来表示职业性的微笑,叫做“空姐的微笑”,或“官夫人剪彩的微笑”,亦即所谓的“皮笑肉不笑”。美国加州大学心理学家对密尔斯女子学院1960年毕业照上的141个女生进行了为期30年的跟踪研究。毕业照中除了三名女生,其余都是微笑的,而在这些微笑中,有一半是杜乡微笑。研究者分别在这些女生27岁、43岁以及52岁时访问她们,询问她们的婚姻状况,对生命的满意程度等。结果他们惊讶地发现,拥有杜乡微笑的女生一般来说更可能结婚,并能长期维持婚姻,在以后的30年中也过得比较如意。由“杜乡微笑”谈开去人的幸福与否竟然能从微笑的鱼尾纹中预测出来!今天,你微笑了吗?