文档介绍：自尊感成长小组计划书一、小组名称:接纳自我一小步,人生自信一大步计划策划:执行者:、二、目标及目的1、建立组员自信,能够正面地确立自己及接受个人的不足之处,能够自我欣赏及较易找出个人的满足感;2、通过案例及角色扮演认识挫折及挫折的反应;3、以乐观的思想去理解及面对生活和学习上的挫折和障碍;4、培养主动性,能够与别人建立信任关系。三、特点:希望提升个人自尊感,建立和谐人际关系四、小组特征1、性质:身心教育小组(psychoeducationalgroup)2、节数:3、时间:4、地点:5、人数:8人6、要求:以开放、坦诚、相互尊重的心态,按时积极参与小组工作7、方法:团体活动、游戏、体验练习、谈感受、讨论交流等五、每节活动内容:第一节小组的建立第二节自我探索与自我接触第三节自信与自我确立第四节分享挫折感的情景及因挫折感所引起的情绪表达第五节学习正面思考方法、改变对事物的负面的观念小组的建立活动名称、时间目的内容所需物资备注自我介绍。2分钟让组员认识工作者工作员向组员表示欢迎他们参加。在自我介绍这环节上,工作员简单介绍自己的名字,工作经验,嗜好或一些并非太私人的资料。要注意的是工作员如何介绍自己会对组员起模范作用,直接影响他们透露自己的程度。由于是小组初期,大多数参加者都不愿披露过多较私人的资料,故工作员要留意避免令组员处于被迫或不自愿的处境下。活动介绍5分钟让组员了解小组的活动内容及形式以减低其忧虑、不安的感觉简单扼要地介绍当日的程序内容一张写着程序内容的海报热身游戏——处处花开5-10分钟促进组员互动一大群人手拉手围成大圆圈。引导者站在圆圈中央。大圆圈向右边走边唱歌(什么歌都可以)。唱到一半中央引导者讲「春天到,百花开」时,其它人停止唱歌,仍继续往右边走边问「开什么花?」。引导者回答任何一种花后,其它人又问:「开几朵?」。引导者回答说几朵时,其它人就以引导者所说几朵聚成一堆。其余凑不到一堆者遭淘汰。节目以此类推,一直做下去,直到剩一人或没有人为止。与组员一起制定小组规则讨论纸笔信任游戏牵手10分钟认识信任第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。眼罩5个游戏说明:、观点的连续性、一致性,保持沟通,—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导。家课协助组员觉察他们以往的成就,透过自我披露,增加组员彼此的认识和信任分享“我最珍贵的一件东西”请每位组员在下次聚会的时候带回一件他认为最珍贵的东西,最好是原件,如果不行,可以用相片、图片取代,然后与其它组员一起分享自我探索与自我接触活动名称、时间目的内容所需物资备注进化论15分钟热身游戏开始时,全体组员蹲下化为鸡蛋,然后两人一组,开始猜“包剪锤”,胜方可普升一级成为小鸡,再找同级的同伴继续猜拳,直到人类;相反,负方需退化为前一级,再找同伴继续猜拳。进化论分四级:A鸡蛋B小鸡C凤凰D人类动作如下:A鸡蛋蹲下来,双手抱膝B小鸡半蹲下来,双手叉腰C凤凰站立双手放在头上D人类站立双手叉腰人数:10以上年龄:不限场地:室内/室外活动目的:增进活动气氛3分钟向组员讲解小组的活动内容及形式以降低其忧虑、不安的感觉简单扼要地介绍当日的