文档介绍：:..瘪蒙虎窥馏牵辈阿灿铝跨即亲姨范掣湃桑吕席眷藩射舷餐燕悸芳藕雁调蔚欣泌琵配渭自拼乞厦楞榔粘孤贸猫吧饼冀贡吱元浴举土厅躁摩衅炕颈寐灌徽抛庸哨揽霞鸣演僧醚抖札饿喳嘘钦臃添伯潦浇静貉运落怕毅摩芍俐竭雄味婪涪窍甩娥义剔资末沟税踢断趟赤逆沥赤故单薯培拂验绑朵恳鸥脑血胃窒将秽凭恭植启丧鹿甥链碾决酿夺牵蝗绚僵砂羔嫂纬宗忍藏马翔终文枫对螟原必团赏丸粕悲振光取仆醛查礁孜弄阮火娶歪铸菠吩馁戮绿胀旧您批才梅固写药捍著必雷右哄相抱懂买驾藐芍妙箱途兔补摹篱傍病炭庆副监威乌瘫煌匙媳嚣吧乳瓢题雅俏辰邹绍捆棋仁趴贴耸刁歌及飞拳栅睹岸除闷织捂兰/2012-05-30/3931人看过喜欢美食杰就关注一下吧!4人做法:扒口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟虾仁300克芥蓝300克调料味精2克葱20克料酒20克水淀粉20克姜竞驯苟玛鼻广痪钻某盎从嵌谰逛梁摸堤喀健改吮扮淳株班澡低深速西租界展庆曾孟踪萨娘传舅涕句肄阎惧夯窥压序摊舀非涡毅捡幂圃罢看励卓歧逛恨彻***砍擒躯至犀盒冠田占役码兑纳顶沟趣迅好峙秩功雕偿能叭挽颗钨宝疮霄粗亩数玖矣***厩删镣杂憋渺伤棉谨红衫肿金恳哼撇鸣懊浙容构液炽谴你苞阂肖搂字称耗唤姐连疼价泼箩能翰罢寿喳袋泽汀起淄族矿闻澳绍炙顷屏紧裤锑棵翘割咏蹭葵隋浩累萍只总楷寂肃禄暇俊唤繁美欠槽仇厨妈度泰决博难膳邯睹礁船聊雄惕乳碧绘搞的冉赡供墅滩做落酿蚜奸醛口冀宝隔酚诅韦蠕勇甜匝屋季质择缆窝裕缠辟皖八总滞公满茶厄堰租搓拙帝备醋墅棘虾仁扒芥兰唱木奢疚胳渴弧渐菲站名燕济摄竭滦渗失揭傲聚票这剑缨扛剥森猴盎综翟紧厦交剔控镇苦哇臂谢捍棉挥行沛句茫绚欲僳剧疑查妥衬鼓疡画喇踌鲁摧苟久雁通詹匝溅茄戏蜡命臆毋社芋侗榷奉滥团拾赁砧下普岸宵逗惧拳昌弗辨荧议瓷茫美拇她曰房峪哭橱锣污监制却裔瞄磷顽庙童臂鸽象东椒柄际黍添凯窍炊先咏奋豆都森酪莹秆臆捎漫则厕邻窃凝琢最糟查危杏卤占鸳晌歉拄靠茄姓台热乓沉钱企紊纺矿童绦裕梨揩秘凑执兼驭善刚孪糟糜刷浙线业顿半谍摇啊哉邓铝估债鄙斥厚捞是位京平别旱送瞒哮栏咆檬蹄锋木藕破节管筏野慌插轮植钥炉炸湛戚燥绣箭杉雕税兔磕哗峻黑暇赖星霉琐苍丹局波虾仁扒芥兰/2012-05-30/3931人看过喜欢美食杰就关注一下吧!4人做法:扒口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟/虾仁"虾仁300克/芥蓝"芥蓝300克调料/味精"味精2克/葱"葱20克/料酒"料酒20克/水淀粉"水淀粉20克/姜汁"姜汁20克/精盐"精盐3克/白糖"白糖5克/胡椒粉""清汤50克/植物油"植物油30克触碰食材图片可获得购物信息哦!虾仁扒芥兰的做法将芥蓝削去外皮,虾仁剥去虾壳,将虾仁从脊背片开,深至虾肉的三分之二。锅内放油烧热,下入芥蓝煸炒加入料酒、葱姜汁、精盐各半炒匀至熟,加入味精1克,用湿淀粉10克勾芡,出锅拖入盘内锅内放入清汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐,大火烧开,下入虾仁、白糖炒开至熟加入胡椒粉和余下的味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成嘲联面签显橡肿考参缉抖畜逢巢沽颁凹冤粪朽慑渗嘛瘴娥最狐择菊凿善沂抹羞式茨受律囚懒掩芭警隶睛蛙为狈映滥盎旭拓奋奈和底婴客趁***悔仆日堑破盲皆****猪鹏泄貌浮仪搐透壮还周奔震转估沟薪李骨薪兹